الرياضة واللياقة البدنية

يمكنك المشي إذا تم كسر إصبع قدمك الكبير؟

Pin
+1
Send
Share
Send

يلعب إصبع قدمك الكبير دورًا كبيرًا في وضع قدمك والحفاظ على توازنك. ولهذا السبب لا تقدر حقًا مساهمتها حتى تصيبها. إن المشي على إصبع القدم المكسور يؤلمك في كل مرة يشارك فيها جسمك ، وهذا هو السبب في أن أولئك الذين يجب عليهم المشي على ربطة عنق مكسورة هم أفضل حالاً اتخاذ بعض التدابير الوقائية.

أعراض كسر إصبع القدم

الألم ، أو التورم ، أو التصلب ، خاصة عند المشي ، هي الأعراض الأساسية لكسر إصبع القدم. ومع ذلك ، فهذه هي أيضًا الأعراض الأساسية لحدوث إصابات بالكبس أو التشويش. ما لم يكن الاختلاف قاسيًا بما يكفي لسوء شكل إصبع قدمك ، فإن الطريقة الوحيدة لمعرفة الفرق بين الفاصل والتواء هي من خلال التصوير بالأشعة السينية. لحسن الحظ ، فإن علاج جميع الإصابات الثلاثة هو مماثل تقريبا.

علاج او معاملة

العلاج الطبي لكسر يركز على التقليل من الألم والتورم ، وعلى منع المزيد من الإصابات في إصبع قدمك. يشمل الحد من الأعراض الأدوية المضادة للألم ومضادات الالتهاب والتثليج المعتاد. ولمنع حدوث المزيد من الإصابات ، فإن "تسجيل الأصدقاء" - تسجيل إصبع القدم الكبير إلى جاره - هو إصلاح شائع لكسور وكسور طفيفة. قد يتم وضع كسر خطير ، من النوع الذي يؤدي إلى إصبع القدم موشوم ، في الجبس أو الجبيرة للمساعدة في استعادة الشكل الطبيعي.

تدلى اصبع القدم

مشكلة واحدة متكررة مع اصبع القدم الكبير المكسور هو أنه سوف تدلى تحت خط أصابع القدم الأخرى على قدمك. هذا التدلي يضعه أيضًا أسفل المستوى الذي اعتدت عليه. هذا يعني أنه أثناء المشي ، يكون إصبع قدمك الكبير في خطر التعرض للسرقة والتعريض. على الرغم من أن هذا ينطبق على جميع أصابع القدم ، إلا أنه يمثل مشكلة خاصة بالنسبة للأصابع الكبيرة بسبب حجمها الأكبر ومشاركتها الأكبر في تثبيت قدمك.

يمكنك المشي مع كسر كبير اصبع القدم؟

ببساطة ، نعم ... لكن ربما لن ترغب في ذلك. بين الألم وخطر الكبح ، والمشي مع إصبع القدم كسر مكسورة سيكون حرفيا الألم. إذا كان يجب عليك المشي مع إصبع القدم الكبير المكسور ، فيجب عليك أن تقوم بشريطه إلى جارته وارتداء حذاء مغلق من الأمام لحماية إضافية. إذا كان بإمكانك الوصول إلى عصا أو عصا ، يمكن أن يساعدك استخدامها على حماية إصبع قدمك الكبير من الانخراط بشكل كبير في مساعدة التوازن وتحقيق الاستقرار أثناء المشي.

Pin
+1
Send
Share
Send

شاهد الفيديو: الكسور والرضوض والتمزق والالتواء والخلع موضوع شامل ومبسط (قد 2024).