عيون منتفخة - عندما يظهر الجلد تحت عينيك منتفخة أو "منتفخة" - هي مشكلة جلدية شائعة ولكنها غالباً ما تكون مؤلمة. عادة ، تحدث هذه "الأكياس" بسبب تراكم السوائل تحت الجلد ، والمعروف أيضًا باسم احتباس الماء ، والذي يكون مرئيًا بشكل خاص تحت العين نظرًا لنحافة الجلد تحت العين. الظلال الداكنة تحت العيون يمكن أن تعطي أيضا مظهر عيون منتفخة. على الجانب المشرق ، قد تساعد بعض المواد الموجودة في الطبيعة ، بما في ذلك الكافيين ، على التخلص من العيون المنتفخة.
الكافيين الموضعي لعين منتفخ
عند وضعه على الجلد ، قد يساعد الكافيين في الحد من ظهور العيون المنتفخة بعدة طرق. الكافيين هو عنصر نشط في العديد من مستحضرات التجميل للعين منتفخة ، لأنه يقلل من التورم ، وفقا لتقرير "أخبار سي بي اس" لعام 2009. ووفقاً لخبيرة علوم الجلد جانيت جراف ، م. د. ، تطبق موضعياً على منطقة أسفل العين عن طريق أكياس الشاي السوداء الغارقة المبردة في الماء المثلج ، والكافيين يقيد الأوعية الدموية تحت الجلد ، مما يقلل من "انتفاخ" الحقائب تحت عينيك. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الأبحاث السريرية ، بما في ذلك دراسة حية نشرت في "Carcinogenisis" في عام 2007 ، تشير إلى أن الكافيين الموضعي قد يحمي الجلد من أضرار أشعة الشمس وسرطان الجلد عن طريق منع الأشعة فوق البنفسجية. حيث أن تلف الشمس يمكن أن يسبب تصبغًا تحت العينين ، مما يؤدي إلى ظهور دوائر داكنة تحت العين ، باستخدام أكياس الشاي أو مستحضرات التجميل التي تحتوي على مادة الكافيين على الجلد قد يحسِّن أيضًا مظهر البشرة تحت العين من خلال وظيفتها المحتملة كواقي طبيعي من أشعة الشمس.
استهلاك الكافيين والعيون منتفخ
كما أن تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل القهوة أو الشاي قد يساعد أيضًا في تقليل تناقص خلايا العين تحت العين من خلال تخفيف احتباس الماء ، وهو سبب رئيسي للعيون المنتفخة. عليك أن تتناول ما يزيد عن 500 ملغم من الكافيين ، أو 4 أكواب من القهوة ، لإنتاج تأثير مدر للبول منتفخ ، وفقا لما ذكرته كاثرين زيراتسكي ، أ.د. ، L.D. ومع ذلك ، فإن شرب كميات معتدلة من القهوة أو الشاي أو غيرها من المشروبات التي تحتوي على الكافيين يمكن أن يساعدك على زيادة استهلاكك اليومي من المياه ، مما يساعد أيضًا على تخفيف الحرارة. بالإضافة إلى ذلك ، قد يؤدي أيضًا شرب المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل القهوة إلى إنتاج نفس تأثيرات "الوقاية من الشمس" عند تطبيق الكافيين بشكل موضعي. ووفقًا لدراسة قائمة على الملاحظة نُشرت في "المجلة الأوروبية للوقاية من السرطان" في عام 2007 ، كان لدى المشاركين الذين تناولوا القهوة التي تحتوي على مادة الكافيين يومياً سرطان أقل للجلد غير الميلاني ، وهو نوع من سرطان الجلد ناجم أساسًا عن التعرض لأشعة الشمس / أشعة UVB - مقارنةً مع غير شاربي القهوة . لا يرتبط قهوة منزوعة الكافيين بنفس فوائد الحماية.
فوائد أخرى من الكافيين
إلى جانب قدرته على تحسين مظهر بشرتك ، قد يمتلك الكافيين أيضًا فوائد صحية مهمة. وفقا لدراسة نشرت في "مجلة مرض الزهايمر" في عام 2010 ، يرتبط استهلاك الكافيين بانتظام في منتصف العمر مع انخفاض خطر الإصابة بالخرف ومرض الزهايمر ، ويحتمل أن يكون ذلك بسبب وظيفتها كمضاد للأكسدة وآثاره المفيدة على حساسية الانسولين. شرب المشروبات التي تحتوي على الكافيين قد يقلل أيضًا من خطر الإصابة بالعديد من أنواع السرطان بالإضافة إلى سرطان الجلد غير الميلاني. وفقا لمراجعة نشرت في "BMC Cancer" في مارس 2011 ، يبدو أن استهلاك القهوة يقلل من مخاطر الإصابة بالسرطان ، المثانة ، البنكرياس ، بطانة الرحم ، البروستاتا ، المريء ، القولون والمستقيم ، الشدق ، البلعوم ، وسرطان الكبد. بشكل عام ، أشارت الدراسات التي تم تحليلها من خلال المراجعة إلى أن زيادة استهلاك القهوة بمقدار 1 كوب يوميًا تقلل من خطر الإصابة بالسرطان بنسبة 3٪.
علاج منتفخ العين
بالإضافة إلى استهلاك كمية معتدلة من المشروبات التي تحتوي على الكافيين أو تطبيق مادة الكافيين على الجلد موضعياً ، قد تساعد بعض العلاجات المنزلية الأخرى على تحسين مظهر العيون المنتفخة. للحد من التصبغ من أضرار أشعة الشمس التي يمكن أن تسبب الهالات السوداء ، مما يعطي مظهر العينين المنتفخة ، من المهم ارتداء واقية من الشمس واسعة الطيف عند الخروج في الهواء الطلق وتجنب التعرض المفرط للشمس. تجنب الملح والكحول يمكن أن يساعد في مكافحة العيون المنتفخة الناتجة عن احتباس السوائل ، كما يمكن ممارسة التمارين الرياضية التي تجعلك تعرق. النوم مع وسادة معدلة بحيث يكون رأسك أعلى من بقية الجسم قد يمنعك من الاحتفاظ بالماء تحت بشرة الوجه كذلك. في بعض الحالات ، قد تسبب الحساسية أو مشاكل الجيوب الأنفية في عيون منتفخة. إذا كنت تظن أن هذا هو الحال ، فمن الجيد أن ترى الطبيب الذي يمكن أن يصف لك مضادات الهيستامين أو دواء آخر.
