يمكن أن يسبب العديد من نقص الفيتامينات أو المعادن بشرة شديدة الجفاف. وفقا للطبقة الأمريكية لعلم تقويم العظام من الأمراض الجلدية ، أو AOCD ، الجلد الجاف ، المعروف أيضا باسم جفافيا ، هو مشكلة شائعة بين الأمريكيين. الجلد الجاف ، بما في ذلك الجلد الجاف الشديد ، قد يكون ناتجًا عن عوامل بيئية وبعض الحالات الطبية ونقص الفيتامينات أو المعادن. يعد اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن طريقة فعالة لضمان حصول جسمك على كمية كافية من الفيتامينات والمعادن.
نقص فيتامين أ
نقص فيتامين (أ) ، المعروف أيضا باسم نقص الريتينول ، يمكن أن يسبب الجلد الجاف الشديد. ووفقاً لمنظمة الصحة العالمية ، فإن نقص فيتامين (أ) هو مشكلة صحية عامة في أكثر من 50 في المائة من جميع البلدان ، ولا سيما في أفريقيا وجنوب شرق آسيا. وعادة ما يكون الأطفال الصغار والنساء الحوامل في بعض الدول النامية أكثر عرضة لنقص فيتامين ألف. ينص موقع Merck Manuals على أن فيتامين A يساعد في الحفاظ على نسيج ظهاري ، أو الخلايا التي تبطن التجاويف والسطوح في جميع أنحاء الجسم. يخزن الكبد ما بين 80٪ و 90٪ من فيتامين أ. العلامات والأعراض الشائعة المرتبطة بنقص فيتامين (أ) تشمل التجفيف والتحجيم وتخفيف جلدك ، والعمى الليلي ومشاكل الرؤية الأخرى ، والتهابات الجهاز التنفسي ، وضعف المناعة. وفقًا لموقع Merck Manuals ، يمكنك تطوير عوز الفيتامين A من تناول الطعام غير الكافي أو سوء امتصاص السموم أو اضطرابات الكبد.
نقص اليود
قد يسبب نقص اليود - وهو حالة نادرة بين الأمريكيين - بشرة شديدة الجفاف. ينص نظام الصحة بجامعة ميشيغان ، أو UMHS ، على أن نقص اليود ينتج عن نقص اليود - وهو عنصر كيميائي يحتاجه جسمك من أجل النمو البدني والعقلي. ينص UMHS على أن نقص اليود ، وهو أكثر شيوعًا لدى النساء منه لدى الرجال ، هو السبب الأكثر شيوعًا للتخلف العقلي الذي يمكن الوقاية منه وتلف الدماغ في العالم. بعد عدة أشهر من نقص اليود ، قد تتطور حالة تسمى قصور الغدة الدرقية. تشمل الأعراض والأعراض الشائعة المرتبطة بنقص اليود وقصور الغدة الدرقية الجلد الجاف الشديد ، والشعر الخشن ، والتعب ، والاكتئاب ، وعدم تحمل البرد ، وزيادة الوزن المتواضعة ، والإمساك ، وتشنجات العضلات ، وضعف التركيز ، والأوجاع والآلام في جميع أنحاء الجسم وتورم الساقين. يختلف علاج نقص اليود وقصور الغدة الدرقية من شخص لآخر.
نقص فيتامين ب 2
يمكن أن يسبب نقص فيتامين ب 2 ، المعروف أيضًا بنقص الريبوفلافين ، بشرة شديدة الجفاف ، خصوصًا حول الفم. وفقا لمعهد لينوس باولينغ - معهد أبحاث متعلق بالتغذية في جامعة ولاية أوريغون - ريبوفلافين ، أو فيتامين ب 2 ، هو فيتامين ب قابل للذوبان في الماء وهو جزء لا يتجزأ من الإنزيمات المساعدة الفلافين الأدينين النوكليوتيد ، أو FAD ، وحيدة النوكليوتيدات flavin ، أو FMN. ينص موقع Merck Manuals على أن نقص فيتامين B2 يحدث عادةً مع نقص فيتامين B أخرى. واحدة من العلامات والأعراض الأكثر شيوعا المرتبطة بنقص فيتامين B-2 هي الشفة الزاوية ، أو التهاب الفم الزاوي. التجلب الزاوي هو آفة التهابية في زوايا فمك تظهر كشروخ أو تشققات عميقة. في بعض الحالات ، قد ينزف الشقوق عندما يتم فتح فمك ، وقد تتشكل قرح ضحلة أو قشرة في المنطقة المصابة. العلامات والأعراض الشائعة الأخرى المرتبطة بنقص فيتامين ب 2 تشمل التهاب الملتحمة والتهاب الحلق والتهاب الجلد الدهني.
