الجلد الباهت والعيون الفضفاضة ، في حين أنه نادرًا ما يكون منظرًا ساحرًا ، قد يشير إلى ما يزيد قليلاً عن ليلة مضطربة أو الإفراط في تناول الطعام والشراب غير الصحيين. ومع ذلك ، نظرًا لأن أحد هذين المرضين أو كليهما قد يشير إلى وجود مشكلة كامنة أكثر خطورة ، من المهم ملاحظة الأعراض المصاحبة له واستشارة طبيبك حول أي تغييرات في مظهرك.
طقس
يمكن أن تجلب الرطوبة أو الحرارة الشديدة على العينين الفضفاضة من خلال الاحتفاظ بالسوائل ، يلاحظ MayoClinic.com. إذا كنت تواجه أيضًا بشرة شاحبة أو ناعمة ، فقد تعاني من الإجهاد الحراري. شرب الكثير من السوائل ، والبقاء في الظل أو غرفة باردة ووقف النشاط القوي. تتضمن علامات ضربة الشمس التي تتطلب اهتمامًا طبيًا كلامًا متقطعًا وجلدًا يتغير من شاحب الشعر إلى شاحب إلى حار ومسحوق. على الجانب الآخر من طيف درجة الحرارة ، يمكن أن يسبب قضمة الصقيع شحوبًا وتورمًا ، ويتطلب أيضًا علاجًا طارئًا.
إعياء
يتراكم السائل تحت العينين ويصبح الجلد شاحبًا عندما لا تحصل على قسط كافٍ من الراحة. يحتاج معظم الناس إلى ما لا يقل عن ثماني ساعات من النوم. ضبط الجدول الخاص بك لجعل النوم أولوية. إذا كنت تعاني من مشكلة في النوم ، تحدّث إلى طبيبك عن وسائل النوم أو الوسائل الطبية.
الحساسية
يمكن احتقان الجيوب الأنفية وغيرها من الردود على المواد المسببة للحساسية في الأماكن المغلقة والهواء الطلق يؤدي إلى شحوب أو عيون منتفخة. استشر طبيبك حول اختبارات الحساسية لمساعدتك على تحديد وتجنب بعض مسببات الحساسية. قد تساعد الأدوية الموصوفة أيضًا.
فقر دم
قد ينتج الجلد الشاحب والعيون المنتفخة المصابة بالتعب أو ذات العيون الداكنة عن اضطراب الدم المعروف باسم فقر الدم ، وفقًا لمركز جامعة ماريلاند الطبي. ينشأ فقر الدم في أغلب الأحيان من نقص الحديد ، والذي يمكن أن يحدث من خلال الحيض أو الحمل أو القرح أو فقدان الدم بشكل كبير. الأشكال ذات الصلة من فقر الدم تنتج عن نقص في حمض الفوليك أو B12 ، أو من اضطرابات تتداخل مع امتصاص المغذيات. تحديد شكل فقر الدم الخاص بك يملي على علاج محدد ، ولكن في كثير من الحالات قد يؤدي إضافة المكملات الغذائية أو الأطعمة الجديدة إلى حميتك إلى حل المشكلة. يحتوي الكبد ودبس السكر الأسود على فيتامينات ب وفيتامين ، بينما تحتوي الخضار الورقية الخضراء على العديد من العناصر الغذائية الهامة.
البقرة بعد الولادة
يمكن أن تسبب التفاعلات الحادة لدغات النحل الشحوب والانتفاخ العام ، بما في ذلك حول منطقة العين. يكاد يكون من المستحيل عدم معرفة متى كنت سرق ، بالطبع ، ولكن بعد اللدغة ، كن على اطلاع على الحساسية المفرطة. ردود الفعل الشديدة الأخرى تشمل الغثيان وصعوبة في التنفس. اذهب إلى غرفة الطوارئ على الفور إذا كانت لدغة النحل تسبب أيًا من هذه الأعراض.
اضطرابات الاكل
إذا كنت تعرف شخصًا ذو بشرة شاحبة وعينين يظهران داكنًا أو فضفاضًا ، فمن المحتمل أنه لا يحصل على قسط كافٍ من النوم أو التغذية - وليس من حالة مثل فقر الدم ، ولكن بدلاً من ذلك بسبب اضطراب في الأكل. علامات أخرى من فقدان الشهية تشمل فقدان الوزن ، وفقدان الشعر ، والانشغال مع الطعام والسعرات الحرارية ، وتقلب المزاج. إذا تعرفت على هذه الأعراض في شخص تعرفه - أو حتى في نفسك - اسأل الطبيب عن أفضل طريقة للتعافي من اضطرابات الأكل.
