الرياضة واللياقة البدنية

متطلبات السلامة القوية في كرة القدم

Pin
+1
Send
Share
Send

لعب الدفاع في كرة القدم يتطلب قدرة رياضية استثنائية. يجب أن تكون السلامة القوية من بين أكثر اللاعبين الرياضيين وغريزيين في الملعب. يجب أن يكون قادراً على القيام بعمل ثابت ضد الجري ، وتغطية المستقبلين الذين يحاولون الذهاب إلى عمق واستخدام غرائزه لفرض التحولات وجعل المسرحيات على الكرة.

تشغيل الدعم

الأمان القوي هو منع الخصم من القيام بمشاهدة أي كرة طويلة. يحاول رجال الدفاع الدفاعي الحفاظ على خط الهجوم من فتح الثقوب الرئيسية لاستعادة ظهورهم. يجعل لاعبو الخطّ معظم المباريات. ولكن يجب أن تكون هناك سلامة قوية للتأكد من أن الركض لا يحصل على أكثر من 5 ياردات بعد السطر من مشاجرة. يمكن للسلامة القوية أن تأخذ بداية جارية وأن تصل إلى الجري الخلفي غير المحظور. نتيجة لذلك ، يمكن أن يضربه بعقدة صلبة للغاية. بالإضافة إلى وضع الظهر على الأرض ، قد تحاول السلامة القوية فصل الظهر عن الكرة بسبب قوة الضربة.

تمرير التغطية

غالباً ما يكون للأمان القوي مسؤوليات التغطية الأساسية في الطرف الضيق ، والذي غالباً ما يستخدم في الهبوط الثالث للحفاظ على القيادة على قيد الحياة. إيقافه هو جانب مهم جدا من اللعب في الدفاع. كما أن السلامة القوية تقع على عاتقها مسؤولية وقف التمريرات العميقة. في حين أنه لن يكون لديه عادة مسؤوليات تغطية فردية على جهاز استقبال واسع ، فإنه يجب عليه توفير تغطية المنطقة ، مع المسؤولية الأساسية للحفاظ على الخصم من التقاط أي شيء عميق. إذا تمكنت السلامة القوية من تتبع الكرة ، فيمكنه تشغيلها وإبعادها أو اعتراضها.

لاعب حر

إن أفضل أنواع الأمان القوية تفعل أكثر من مجرد الاهتمام بمسؤولياتها الأساسية. فالأمان القوي الجيد يقرأ تشكيل الجريمة ، لغة الجسد للظهر والمستقبل وعيون الوسط. من خلال دراسة الفيلم ، تعرف السلامة القوية الذكية ميول الخصم. نتيجة لذلك ، قد تهاجم السلامة القوية الحقل الخلفي المعارض وتطلق الهجوم على الوسط. هذه هي لعبة عالية المخاطر وعالية الثراء يمكن أن تؤدي إلى كيس أو تمريرة منحرفة أو دوران في لحظة رئيسية.

البصيرة الخبيرة

يجب أن تكون السلامة القوية أيضًا مدربًا في الملعب ، وتوجيه زملائه في المكان الذي يلعبون فيه بعض المسرحيات ، وتقديم النصح لهم بشأن أهم المستلمين والجري الظهير على لعب معين. وقد لعب روني لوت ، وهو من أفراد فريق فامر ، دوراً قوياً في الأمان والسلامة الحرة وعاملاً خلفياً في مسيرته الممتدة على مدى 14 عاماً مع فريق 49رز ، غزاة وجيتس. وقال لوت "لا يكفي أن يكون المرء في الملعب ويصنع تصاريح وتصاريح دفاعية." "شعرت دائمًا أن وظيفتي كانت أن ألعب دورًا كبيرًا عندما احتجنا إليه. سواء كان الأمر يتعلق بالقوة أو التدخّل أو الهجوم ، فقد اعتبرتها مسؤوليتي كسلامة قوية لتحقيق شيء ما".

Pin
+1
Send
Share
Send

شاهد الفيديو: خمن و حاول التعرف على هؤلاء الاعبين من خلال النادي و المنتخب و معلومات أخرى ؟ (شهر نوفمبر 2024).