بالنسبة لمعظم مرضى السكري ، يتمثل الشاغل الصحي الرئيسي في إبقاء مستويات السكر في الدم تحت السيطرة وتجنب التقلبات البرية التي قد تسبب مضاعفات صحية. قد يرغب الأشخاص المصابون بمرض السكري في تجربة قشر سيلليوم كوسيلة لخفض مستويات الجلوكوز في الدم بشكل طبيعي. وبغض النظر عن كونه مفيدًا في التحكم في نسبة السكر في الدم ، فقد تفيد مكملات قشر سيلليوم من صحة المصابين بمرض السكري بطرق أخرى أيضًا.
قشر سيلليوم
قشور سيلليوم ، الطبقة الخارجية من بذور سيلليوم ، تتضخم عند ملامستها للماء وتعمل كألياف قابلة للذوبان في الجهاز الهضمي. يمكن شراء قشر سيلليوم كمسحوق سائب أو بريفورميد في أقراص أو كبسولات أو حبيبات. ويمكن استخدام سيلليوم لمجموعة متنوعة من الأغراض ، بما في ذلك علاج ارتفاع الكوليسترول ، متلازمة القولون العصبي ، والإمساك ومرض السكري. يجب أخذ قشر سيلليوم بالماء ، لأنه يمكن أن ينتفخ في الحلق ويتسبب في انسداد إذا أخذ بدون سائل. يجب على الأفراد الذين يتناولون سيلليوم شرب ستة إلى ثمانية أكواب من الماء يومياً.
سكر الدم والسيليوم
يعاني الأفراد المصابون بالسكري من مشاكل في إنتاج كمية كافية من الأنسولين أو استخدام الإنسولين الذي ينتجونه للحفاظ على مستويات الجلوكوز في الدم تحت السيطرة. قد يكون تناول سيلليوم طريقة واحدة للمساعدة في تعديل نسبة السكر في الدم. في دراسة أجريت عام 1991 في "المجلة الأمريكية للتغذية السريرية" ، للأفراد المصابين بداء السكري المعتمد على الأنسولين ، تبين أن تناول سيلليوم مع الفطور والعشاء يقلل من ارتفاع الجلوكوز بعد كل وجبة خلال اليوم ، بما في ذلك وجبة الغداء.
مستوى الدهون
بالإضافة إلى القدرة على خفض نسبة الجلوكوز في الدم من قشر سيلليوم ، يمكن لهذا الملحق الألياف أيضا خفض مستويات الدهون في الدم لدى مرضى السكري. وجدت دراسة أجريت في عام 1999 في "المجلة الأمريكية للتغذية السريرية" أن مستويات الكولسترول الكلية انخفضت بنسبة 8.9 في المئة ومستويات الكولسترول منخفض الكثافة انخفضت بنسبة 13 في المئة لدى الرجال المصابين بالسكري الذين تناولوا جرعة 1.5 غرام من سيلليوم مرتين في اليوم لمدة ثمانية أسابيع بالمقارنة مع الرجال أخذ الدواء الوهمي. LDL الكولسترول هو النوع الذي يساهم في أمراض القلب ويبني على جدران الشرايين لتشكيل لويحات الشرايين.
اهتمامات
لأن سيلليوم يمكن أن يقلل من نسبة السكر في الدم ، يجب عليك التحدث مع طبيبك قبل استخدامه ، خاصة إذا كنت تستخدم أدوية مصممة لخفض مستويات الجلوكوز في الدم. يحتاج بعض الناس إلى تغيير جرعة الدواء عند أخذ سيلليوم. في بعض مرضى السكري ، قد يؤدي استخدام سيلليوم إلى تقليل الحاجة إلى علاج مرض السكري. كن حذرا في اختيار منتج سيلليوم مع عدم وجود السكريات المضافة ، لأن هذه يمكن أن ينفي أي تأثير إيجابي أن سيلليوم على مستويات الجلوكوز في الدم لديك.
