الوجع العرضي ، وارتعاش العضلات والإرهاق هي أحداث شائعة يحدثها معظم الناس في بعض الأحيان. عندما تحدث بشكل متكرر ، فإنها في كثير من الأحيان أعراض حالة طبية أعمق تحتاج إلى انتباهك. التشاور مع طبيبك لمناقشة التعب العضلي والوخز وآلام المفاصل التي أصبحت لاعبا اساسيا دائما في حياتك.
الوخز العضلات محددة
تشققات العضلات مشتقة من تقلصات العضلات اللاإرادية الصغيرة. تحدث هذه التقلصات استجابة للإشارات المشوشة المرسلة من الدماغ والحبل الشوكي إلى خيوط من الألياف العصبية داخل العضلات. حالما تتلقى مجموعة من العضلات الرسالة - تستجيب العضلات فقط في مجموعات صغيرة - تبدأ بالتعاقد. يحدث ارتعاش العضلات عندما تنقبض الألياف العصبية وتطلق فجأة بدلاً من الانقباضات المعتدلة المعتادة التي تسمح بالتشغيل والمشي والحركة العامة للجسم.
الوخز العادي وغير الطبيعي
تشنج العضلات في بعض الأحيان التي لا تدوم أكثر من بضعة أيام طبيعية وتذهب دون أن يلاحظها أحد. غالباً ما تحدث تشنجات العضلات المتكررة بسبب القصور الغذائي والتفاعلات الدوائية والآثار الجانبية أو التمارين الرياضية. تعتبر تشنجات التي تحدث في الجفون والإبهام أو العجول بشكل عام أعراض حميدة من التوتر والقلق ، وفقا لمركز جامعة ماريلاند الطبي. قد يشير الوخز العضلي المصحوب بتعب أو ضعف عضلي أو فقدان الإحساس إلى اضطراب عصبي كامن.
الأعصاب الطرفية
يجلس الجهاز العصبي المحيط بالجسم خارج الدماغ والحبل الشوكي حيث يتحكم في حركة العضلات الهيكلية والتصورات الحسية. الأضرار التي تصيب الأعصاب المحيطية - والتي تسمى بالاعتلال العصبي المحيطي - إما من الصدمة الجسدية أو أمراض جهازية غالباً ما تؤدي إلى ألم المفاصل والتعب العضلي. يمكن أن تتسبب إصابات الضغط الناتجة عن الأنشطة المتكررة أو القوية أو المربعة أيضًا في تلف الأعصاب الطرفية. ينص المعهد الوطني للاضطرابات العصبية والسكتة الدماغية على أن ضعف العضلات والوخز وآلام المفاصل تتزامن في بعض الأحيان مع حالات الأعصاب الطرفية الموروثة.
فيبروميالغيا
كل من التعب العضلي وآلام المفاصل والوخز كلها أعراض شائعة من الحالة العصبية فيبروميالغيا. الوخز العضلي اللاإرادي في فيبروميالغيا يبدو أنه يتطابق مع مناطق محددة من الجسم تسمى نقاط العطاء ، والتي تميل إلى تهيج الألياف العصبية. يعاني مرضى فيبروميالغيا غالباً من ضعف العضلات وآلام المفاصل بسبب عدم نشاط العضلات المؤلمة والمرهقة. التغذية السليمة ، إلى جانب التمارين اليومية وتمديد وتدليك المفاصل والعضلات المؤلمة ، قد توفر بعض الراحة.
