مصطلح "مرض الصباح" مثير للضحك للنساء اللواتي يشعرن بالمرض أثناء الحمل في جميع نقاط النهار. في بعض الأحيان ، يكون الغثيان والقيء سيئان لدرجة أن الراحة والانتظار لمرور الصباح ليس خيارًا. في هذه الحالات ، يمكن استخدام فيتامين B6 مع أدوية أخرى لمساعدتك على الشعور بالتحسن وتجاوز العاصفة الثلث الأول من الحمل. سوف يصف لك طبيبك / طبيبتك المبلغ المناسب. من المهم أن تتبع تعليمات الجرعات للعثور على الإغاثة.
الخطوة 1
حدد موعدًا مع طبيبك / طبيبتك أو أحضر مرضك الصباحي في موعدك الشهري المعتاد. قد تقترح OB / GYN طرقًا أخرى للعلاج قبل أن تطلب منك شراء فيتامين B6. يجب عليك عدم تناول فيتامين B6 دون التحدث إلى طبيبك أولاً ؛ إذا كنت تتناول فيتامين ما قبل الولادة ، فقد تكون قد تلقيت بالفعل جرعة كبيرة من الفيتامين.
الخطوة 2
شراء الفيتامينات الخاصة بك من متجر الصحة السمعة. ابحث عن الجرعة الصحيحة ، لأن معظم النساء يحتاجن إلى 25 إلى 50 ملغ في اليوم لكي يكون الفيتامين فعالاً ، تلاحظ جمعية الحمل الأمريكية. أخذ جرعة أقوى لن يخفف الغثيان الشديد. في الواقع ، تجاوز الجرعة قد يسبب خدر وخطر على طفلك ، يحذر ميرك.
الخطوه 3
تناول جرعتك من B6 في الليل ، خاصة عندما يصف لك طبيبك أنك تأخذ B6 الخاص بك مع دواء آخر ، في أغلب الأحيان doxylamine أو Unisom. Doxylamine هو معروف معونة النوم ، ويمكن أن تجعلك نعسان. خذها قبل النوم بفيتامين B6 كما يصف لك طبيبك ، وسيساعد على منع غثيان الصباح عند الاستيقاظ.
الخطوة 4
ابدأ طرق الوقاية من المرض الأخرى الصباحية بالاقتران مع جرعة فيتامين B6 ، خاصة إذا كنت تشعرين بالمرض. وجدت دراسة أجرتها الكلية الأمريكية لأطباء النساء والتوليد ، ونشرت في عدد أبريل 2005 من "أمراض النساء والولادة" أن الزنجبيل كان طريقة فعالة أخرى للوقاية من دوار الصباح وعلاجه. الزنجبيل المجفف وجعة الزنجبيل وحبوب الزنجبيل يمكن أن تكون كلها وسائل فعالة للتعامل مع غثيان الصباح دون وصفة طبية.
الخطوة 5
انظر طبيبك إذا كان فيتامين B6 وغيرها من الطرق لا تحسن مرض الصباح. إذا كنت تتقيأ بشكل متكرر وتواجه صعوبة في الحصول على المواد المغذية والترطيب التي تحتاجها أنت وطفلك ، فقد يكون الوقت قد حان لطبيبك لوصف أدوية أكثر فعالية تسمح لك بالحصول على حمل صحي. يستخدم Zofran أو أوندانسيترون لعلاج مرضى الإشعاع للغثيان ويمكن في بعض الأحيان أن يستخدم في غثيان الصباح الشديد ، وتلاحظ PubMed Health.
