الأيورفيدا هو نظام شامل من الطب ، تمارس على نطاق واسع في الهند. حب الشباب ، وهي حالة جلدية تسببها الهرمونات والإجهاد ، وتنتج آفات على الوجه والجسم التي يمكن أن تؤدي في نهاية المطاف إلى تندب. قد تساعد العلاجات المستخدمة في الأيورفيدا على تقليل الندوب ومنع حب الشباب تمامًا. التشاور مع طبيبك قبل استخدام الأيورفيدا لعلاج حب الشباب.
العلاجات الخارجية
لعلاج ندبات حب الشباب في الأيورفيدا ، يتم تطبيق الخلطات الموضعية الطبيعية مباشرة على الجلد. طريقة واحدة هي لخلط كمية مساوية من مسحوق الكركم وخشب الصندل مع ما يكفي من الماء لصنع عجينة. ضع العجينة على المنطقة المصابة واتركها لتجف تمامًا. بعد 15 إلى 20 دقيقة ، اغسل المنطقة المصابة بالكامل. استخدم العجينة على وجهك ثلاث مرات في الأسبوع حتى تتحسن الندبات. يمكنك أيضا تطبيق الألوة فيرا هلام لندبات حب الشباب. جل الصبار يمكن أن يبقى على بشرتك طوال اليوم.
العلاجات الداخلية
يوصي طبيب الايورفيدا ومدير معهد الايورفيدا في نيو مكسيكو ، الدكتور فاسانت لاد ، بشرب نصف كوب من عصير الصبار مرتين يوميا لمنع حب الشباب. الصفات الشافية ، مثل إزالة السموم والمساعدات في الجهاز الهضمي ، هو ما يجعل الألوة فيرا مفيدة في منع حب الشباب. يتم استخراج عصير الصبار من أوراق نبات الألوة فيرا ويمكن العثور عليه في معظم متاجر الأغذية الصحية.
تطهير
الحالات الشديدة من حب الشباب هي عادة تلك التي تنتج ندبات. في الأيورفيدا ، يتم استخدام طرق التطهير المحددة لعلاج الحالات الشديدة من حب الشباب. طريقة التطهير واحدة هي استخدام المسهلات الطبيعية. اخلط كوبًا من الحليب الساخن مع ملعقتين صغيرتين. من السمن ، المعروف أيضا باسم الزبدة الموضحة. شرب هذا الخليط في وقت النوم حتى تهدأ الأعراض. هناك طريقة أخرى هي ترك الدم ، وهي تقنية تستخدم لاستخراج السموم من الدم والتي يمكن أن تسبب حب الشباب. يجب استخدام طرق التطهير هذه فقط تحت إشراف طبيب الأيورفيدا.
القضاء على الإجهاد
واحد من الأسباب الجذرية لحب الشباب هو تمديد فترات التوتر. خلال أوقات الإجهاد يدخل جسمك في وضع البقاء ويأخذ مغذيات مهمة من الجلد ويرسلها إلى الأعضاء للحماية. هذا يمكن أن يبطئ في نهاية المطاف تجديد خلايا الجلد ، مما أدى إلى حب الشباب. في حين قد تساعد العلاجات على الوقاية من ندوب حب الشباب وعلاج حب الشباب وعلاج حب الشباب ، فإن الحل الطويل الأمد للتوتر ، مثل ممارسة اليوغا المعتادة ، ينصح به بشدة في الأيورفيدا.
