إن تفريش أسنانك ضروري للحفاظ على صحة الفم بشكل جيد ، ولكن إذا كنت تستخدم فرشاة أسنان متسخة ، فقد تسبب ضررًا أثناء قيامك بعمل جيد. تقول الجمعية الأمريكية لطب الأسنان أن البكتيريا من الفم والبيئة يمكن أن تكمن في الفرشاة. في حين يلاحظون أيضًا أنه لا يوجد دليل كافٍ لدعم حقيقة أن هذه البكتيريا لها أي تأثيرات صحية ضارة ، فلا يزال من الحكمة أن تقوم بتنظيف فرشاة الأسنان الخاصة بك لمنع الجراثيم والبكتيريا من الدخول إلى فمك أثناء تنظيف الأسنان بالفرشاة.
الخطوة 1
شطف فرشاة أسنانك بماء الصنبور الساخن بعد كل استخدام للتخلص من معجون الأسنان والطعام والحطام الأخرى التي قد تبقى على الفرشاة.
الخطوة 2
املأ زجاجًا نظيفًا مع خل أبيض غير مخفف. عصا فرشاة الأسنان الخاصة بك في الخل بحيث يتم تغطية شعيرات تماما.
الخطوه 3
دع فرشاة الأسنان تنقع لبضع ساعات. الخل يقتل معظم البكتيريا والجراثيم على فرشاة الأسنان.
الخطوة 4
إزالة فرشاة الأسنان من الخل ، وشطفها تحت ماء الصنبور والجلوس على التوالي في الهواء الجاف.
الأشياء ستحتاج
- زجاج
- خل أبيض
نصائح
- استبدل فرشاة الأسنان على الأقل كل ثلاثة إلى أربعة أشهر. تجنب تخزين فرشاة الأسنان في حاوية مغلقة ، والتي يمكن أن تزيد من نمو البكتيريا. وبدلاً من ذلك ، قم بتخزينه في وضع مستقيم في حامل فرشاة أسنان ، ولا تسمح فرشاة أسنان واحدة بلمس فرشاة أخرى. لا تشارك الفرشاة مع أي شخص آخر. يمكنك شراء منتجات لتنظيف الأسنان لتنظيف فرشاة الأسنان الخاصة بك ، ولكن لا يوجد دليل يشير إلى أن هذه المنتجات تنظيف فرش الأسنان أي أفضل من الشطف بماء الصنبور والسماح لتجفيف فرشاة الأسنان. إذا قررت شراء معقم أسنان ، فابحث عن منتج معتمد من إدارة الغذاء والدواء.
