إذا كنت تعاني من جفاف الجلد والبيض ، فأنت لست وحدك. لسوء الحظ ، حتى أولئك الذين يشعرون دائمًا بشرة جسدهم لا يزال لديهم مشاكل حب الشباب المتكررة. كما تبين ، يمكن حتى أن تتفاقم حب الشباب بسبب الجلد الجاف. للتخفيف من جفافك وإزالة الرؤوس البيضاء ، قد تحتاج بشرتك إلى علاج خاص. لحسن الحظ ، ربما يمكنك الاعتناء بنفسك عن طريق اتباع بعض الإرشادات البسيطة.
أسباب وايت هيدز
يقول موقع MayoClinic.com إن حب الشباب ناتج عن فرط إنتاج "الزهم" ، وهو الزيت الطبيعي لبشرتك. يتم إنتاج الزهم تحت جلدك ، في قاعدة بصيلات الشعر. عندما انسداد بصيلاتك ، يتراكم الزهم. ثم يمكن للجدار مسام انتفاخ ، مما يؤدي إلى whitehead. من المهم ملاحظة أن الأوساخ لا تسبب حب الشباب: فغالباً ما يقع اللوم على خلايا الجلد الجافة. وفقا ل MayoClinic.com ، خلايا الجلد الميتة والزهم هي العوامل الرئيسية في المسام المسدودة.
اسباب الجلد الجاف
الطقس ، والتعرض لأشعة الشمس ، وحمامات السباحة ، والتدفئة المركزية وتكييف الهواء يمكن أن تجف كل بشرتك ، MayoClinic.com يحذر. قد يكون جفاف الجلد أيضًا بسبب الصدفية أو اضطرابات الغدة الدرقية ، أو قد يكون لديك جفاف الجلد بشكل طبيعي. ومع ذلك ، يمكنك أن تمدد عطش بشرتك عن طريق غسلها في الماء الساخن أو باستخدام الصابون والمنظفات القاسية. في الواقع ، إذا كان لديك جفاف الجلد وغسله أو فركه بشكل متكرر ، يمكنك زيادة خلايا البشرة الجافة على وجهك ، مما يؤدي بدوره إلى ظهور حب الشباب.
العلاج: التطهير
توصي MayoClinic.com بأن تغسل المناطق التي تعاني من مشاكل مع منظف لطيف. يضيف Acne.org أنه يجب عليك عدم استخدام الصابون ، وأن تغسل مرتين فقط في اليوم مع ما لا يقل عن 10 ساعات بين الغسيل. اغسل وجهك بيديك العاريتين ، وليس عن طريق تنظيفه بقطعة قماش ، ثم ارسمي بشرتك جافة دون فرك. كما توصي Acne.org بتطبيق كريم البنزويل بيروكسايد 2.5 في المائة. ومع ذلك ، إذا كان هذا يجفف بشرتك كثيراً ، حاول استخدام زيت شجرة الشاي كحل معتدل.
العلاج: ترطيب
عندما تغسل وجهك ، أو عندما تشعر بالجفاف ، قم بوضع المرطب. توصي شركة MayoClinic.com باختيار منتج يحمل علامة "مستندة إلى الماء" أو "noncomedogenic". هذا يدل على أنها لن تضيف إلى دهون بشرتك ، ولن تسد المسام.
وفقا ل Acne.org ، يجب عليك استخدام ما يكفي من المرطب حتى لا بشرتك قشاري. إذا كنت ترغب في إضافة فعالية ، فحاول إضافة بضع قطرات من زيت جوجوبا.
لايف ستايل
للحد من خطر حب الشباب الخاص بك ، يمكنك الحفاظ على نظافة بشرتك دون الحاجة إلى الإفراط في غسلها. توصي MayoClinic.com بتجنب مستحضرات التجميل الدهنية أو الدهنية ، واقيات الشمس ، ومنتجات الشعر والكامير. مرة أخرى ، ابحث عن الكلمات "المستندة إلى الماء" أو "noncomedogenic" للإشارة إلى أن المنتجات غير تسبب حب الشباب. حافظ على نظافة شعرك ، وانسحب من وجهك. تجنب لمس وجهك بيديك أو هاتفك ، والابتعاد عن الملابس الضيقة أو القبعات التي يمكن أن تحبس الزيت والأوساخ بجانب جلدك.
