تطور كرة القدم الرشاقة والسرعة والقدرة على التحمل ، كما تعلم الأطفال أهمية العمل الجماعي ، حتى تتمكن من لعب دور مهم في التنمية الجسدية والاجتماعية لطفلك. تقدم العديد من المجتمعات روابط كرة القدم للعديد من الأعمار ومستويات المهارة. اختر دوري كرة قدم يطابق احتياجات طفلك. إذا كنت غير متأكد من أي دوري هو الأفضل ، تحدث إلى بعض مدربي الفرق لمعرفة ما إذا كانت مباراة جيدة لطفلك.
يحسن اللياقة البدنية
يتعين على لاعبي كرة القدم أن يكونوا لائقين ورشيقين. تتطلب معظم الألعاب أن يقوم الأطفال بالعدو بعد الكرة وأن يهرولوا إلى أعلى وأسفل الحقل ، وهما نشاطان يبنيان القدرة على التحمل والسرعة. المراوغة وإطلاق النار على الكرة يطور الرشاقة والتنسيق. تشمل الفوائد الصحية للرياضات النشطة مثل كرة القدم عظامًا وعضلات أقوى ، وانخفاض مخاطر الإصابة بالسكري من النوع 2 ، وانخفاض فرصة الإصابة بالوزن الزائد ، وفقًا لصحة الأطفال من نيمور.
تشير المنظمة أيضا إلى أن التمارين الرياضية تسبب القلب في الفوز بشكل أسرع. عندما تحدث التمارين الهوائية بانتظام ، فإنها "تقوي القلب وتحسن قدرة الجسم على توصيل الأكسجين إلى جميع خلاياه."
يبني المهارات الاجتماعية
يلعب اللعب مع فريق كرة القدم قدرة الطفل على التعاون والتفاعل مع الأطفال الآخرين. للفوز بلعبة كرة القدم ، يجب على الفريق بأكمله التواصل والعمل معًا. يجب أن تدعم المواقف الدفاعية خط الوسط ومواقع الهجوم خلال الهجمات على هدف المنافسين. يجب أن تعود المواقف الهجومية إلى هدفهم الخاص لمساعدة المراكز الدفاعية عندما يكونون تحت ضغط من الفريق الآخر.
لتحريك الكرة إلى أعلى الملعب ، يمرر اللاعبون الكرة ، الأمر الذي يتطلب التواصل. هذه الأنواع من الأنشطة التعاونية تطور القدرات الاجتماعية للطفل. الأطفال الذين يلعبون كرة القدم يطورون الثقة بالنفس ويحسنون المهارات الاجتماعية.
يطور صورة ذاتية جيدة
بما أن كرة القدم تركز على نجاح الفريق ككل ، بدلاً من نجاح اللاعبين الفرديين ، فهي رياضة سوف يستمتع بها الأطفال الأقل ميلاً للأبطال الرياضيين. وبالمقارنة مع مثل هذه الرياضات الجماعية مثل البيسبول ، التي تتطلب من اللاعبين لعب الخفافيش أو كرة الكرة وحدها ، فإن كرة القدم تضع ضغطًا أقل على الأطفال. تشجع كرة القدم العمل الجماعي والتواصل ، والذي يسمح للطفل بالتعرف شخصياً على نجاحات الفريق ، بدلاً من الشعور بالحاجة إلى التفوق على أعضاء الفريق للحصول على التقدير.
