يُعرَّف الإسهال بأنه حالة يعاني فيها المصاب من البراز المتكرر والمائي. وغالباً ما يحدث هذا بسبب عدوى فيروسية وأحياناً بسبب عدوى بكتيرية ، ولكن يمكن أن يكون سببها مرض كامن. القلق الرئيسي مع الإسهال عندما يكون العرض الوحيد هو أن المريض قد يصبح مجففا. تعلم كيفية وقف الإسهال للتخفيف من الشعور بعدم الراحة ومنع المزيد من المشاكل.
الخطوة 1
راجع طبيبك إذا استمر الإسهال لأكثر من يومين. قد يكون لديك عدوى تحتاج إلى علاج مهني. بالتناوب ، قد ينجم الإسهال عن مرض كامن يحتاج إلى تشخيصه. اكتب أي أعراض أخرى لديك ، واتخذ قائمة بالأدوية الخاصة بك ، بحيث يمكن للطبيب الحصول على صورة كاملة لصحتك. اتبع خطة العلاج التي يوصي بها طبيبك.
الخطوة 2
علاج الإسهال الخاص بك مع هيدروكلوريد لوبيراميد ، إذا كنت تحصل على موافقة طبيبك. هذا الدواء الذي لا يحتاج إلى وصفة طبية يبطئ الحركة (الحركة التلقائية) يحدث في الأمعاء ، وبالتالي يوقف الإسهال. لا تأخذ هذا الدواء إذا كنت محموماً. تحقق من معلومات الدواء على الملصق واستخدامها وفقا لتوجيهات.
الخطوه 3
اسحب 2 أوقية. من البيسوث subalicylate ثلاث إلى أربع مرات في اليوم لعلاج "إسهال المسافر". هذه هي حالة من حركات الأمعاء الرخوة غالباً ما تسببها عدوى بكتيرية. لا تستخدم هذا الدواء إذا كان لديك حساسية من الأسبرين أو تعاني من مرض الكلى أو النقرس. تحقق من الملصق للحصول على تحذيرات إضافية واتخاذها وفقًا للتوجيهات فقط.
الخطوة 4
تناول الطعام عندما تكون جائعاً ، على الرغم من وجود الإسهال. ابدأ بالأطعمة اللطيفة مثل الخبز المحمص والمرق والجيلاتين. تدريجيا إضافة الموز والأرز والدجاج المخبوز. تجنب أي شيء دهني ، حار أو مقلية. الامتناع عن الأطعمة عالية الحموضة مثل الطماطم والحمضيات والفواكه والعصائر.
الخطوة 5
افحص جميع الأدوية التي تتناولها ، بما في ذلك الأدوية التي تباع بدون وصفة طبية للتأكد من أنها لا تسبب الإسهال أو تتفاقم. قد يحتاج طبيبك إلى ضبط الدواء ، إذا كنت تشك في أنه يساهم في حالتك.
الخطوة 6
اشرب سوائل صافية. في حين أن السوائل لن توقف البراز الباهت ، فإنها سوف تساعد على منعك من أن تصبح مجففة. تجنب العصائر الكمثري أو التفاح ، لأن هذه معروفة لتفاقم الإسهال. الحد من تناول الكافيين والكحول. إذا كان الإسهال شديدًا ، يجب عليك شرب شراب التوازن الكهربائي.
الأشياء ستحتاج
- Loperamide هيدروكلوريد
- البزموت subsalicylate
- مشروبات واضحة
- الأطعمة لطيف
نصائح
- استشارة الطبيب قبل السفر خارج البلاد حول أخذ المضادات الحيوية أو البزموت subalicylate كوسيلة وقائية للبراز فضفاضة ومائي. إن استخدام أحد هذين الوكلاء أو كليهما يمكن أن يقلل بشكل كبير من فرص إصابتك بالمرض مع إسهال المسافر.
تحذيرات
- تحتاج النساء على حبوب منع الحمل إلى استخدام طريقة احتياطية للحماية إذا استمر الإسهال لأكثر من يومين أو إذا تم وصف المضادات الحيوية. تأكد من أن جميع المنتجات اليومية التي تستهلكها مبستر تساعد على منع تطور حركة الأمعاء. لا تترك الأطعمة في درجة حرارة الغرفة ، لأن هذا يشجع النمو البكتيري الذي يمكن أن يسبب المرض ، بما في ذلك الجهاز الهضمي.
