ربما سمعت أن جذر maca لديه القدرة على تحسين وظيفتك الخلوية ، ويفيد جهازك المناعي ويحسن الصحة بشكل عام. ومع ذلك ، لم يثبت أنها آمنة أو فعالة للاستخدام في النساء المرضعات ، لذلك إذا كنت تمرضين طفل ، يجب عليك التحدث مع طبيبك قبل استخدام الماكا.
الرضاعة الطبيعية
الغدد الثديية للبشر ، مثل تلك الثدييات الأخرى ، تنتج الحليب بعد ولادة الطفل. الخلايا في الغدد الثديية تجعل الحليب من جزيئات المغذيات في مجرى الدم ، وهذا يعني أنك بحاجة إلى أن تكون حذرا للغاية حول نوعية النظام الغذائي الخاص بك عند الرضاعة الطبيعية. في حين أنه من غير المحتمل أن تقوم بتمرير مادة سامة بكميات كبيرة إلى طفل رضيع أكثر من الجنين ، فلا يزال هناك خطر من أن المركبات السامة قد تمر عبر حليب الثدي.
أناشد الجذر
واقترحت بعض مواقع الإنترنت ومصادر وسائل الإعلام الشعبية أن جذر الماكا هو مكيّف غذائي ، أو يشاع أن عشبة لديها القدرة على تحسين وظيفة جهاز المناعة والصحة الخلوية العامة. في حين أن جذور الماكا لها تقليد طويل كمصدر غذائي لكل من الناس والماشية في جبال الأنديز حيث أنه مواطن ، إلا أنه لا يوجد دليل علمي يشير إلى أن لديها أي فوائد صحية للنساء المرضعات.
سلامة الأعشاب
نظرًا لأنه لم يتم دراسة جذر maca لضمان سلامته أو فعاليته في النساء المرضعات ، يجب تجنب استخدامه أثناء فترة الرضاعة. يشير موقع KellyMom.com ، الذي يديره استشاري التمريض والإرضاع الذي يقدم معلومات عن الرضاعة الطبيعية ، إلى أنه من الآمن تجنب الأعشاب ذات الخصائص الصيدلانية الفعلية أو المفترضة ، إلا إذا كنت تأخذها تحت إشراف الطبيب. العديد من الأعشاب التي قد تكون آمنة عندما لا تكونين رضاعة طبيعية غير آمنة عندما تكونين كذلك.
مخاوف أخرى
في حين قد تتمكن من العثور على جذر الماكا للبيع في مخازن الأغذية الصحية ، وهذا لا يدل على أنه آمن أو فعال. تنظم إدارة الأغذية والأدوية (FDA) الأعشاب كمكملات غذائية ، وبموجب قانون الصحة والتعليم الملحق لعام 1994 ، لا يتعين على المصنعين تقديم دليل على السلامة أو الفعالية قبل تسويق عشب للجمهور. يجب أن تتحدث مع طبيبك أو طبيب أطفال طفلك إذا كان لديك أي أسئلة أو استفسارات حول استخدام جذر maca.
