علامات التمدد ، التي تسمى تقنيًا ، هي شكل من أشكال الندبات التي تسببها الدموع في طبقة من الجلد تسمى الأدمة. غالبًا ما تحدث علامات التمدد عند امتداد الجلد بسرعة ، كما يحدث أثناء الحمل وطفرات النمو وفترات زيادة الوزن السريعة. العلامات الناتجة عادة ما تكون زهرية أو حمراء أو أرجوانية في البداية ثم تتلاشى مع مرور الوقت إلى اللون الأبيض الفضي. لا يوجد علاج معروف لعلامات التمدد ، والتي تسبب في كثير من الأحيان الحكة.
الخطوة 1
املأ حوض الاستحمام بالماء ، بما يكفي لملامسة علامات التمدد. ضبط درجة حرارة الماء لتكون باردة كما يمكنك تحملها. أضف محتويات علبة واحدة من دقيق الشوفان الغروي ، مثل Aveeno ، إلى ماء الحمام. نقع في الحوض لمدة 15 إلى 30 دقيقة ، مما يعرض علامات التمدد على الماء. بلطف برفق الجلد لتجف وتجنب فرك.
الخطوة 2
ضع كمية ليبرالية من محلول طبيعي غير مهيج ، مثل Eucerin أو Aquaphor ، على الجلد ، مع التركيز على المناطق التي تظهر بها علامات التمدد. تجنب خدش الجلد. عند ارتداء الملابس ، تجنب ارتداء قماش صناعي بجوار حكة في الجلد.
الخطوه 3
ضع كيس ثلج على منطقة علامات التمدد لبضع دقائق إذا استمرت الحكة. هذا قد يكون لها تأثير مهدئ ، خدر على الحكة. يساعد تبريد المناطق المصابة على تقليل الالتهاب المرتبط بها. تجنب خدش الجلد أو فركه.
الأشياء ستحتاج
- حزمة واحدة من حبوب الشوفان الغروية
- غسول غير مزعج
- صندوق ثلج
نصائح
- يمكن أن يؤدي الاستحمام في الماء الساخن أو الدافئ إلى تعزيز تدفق الدم وتفاقم الحكة. تجنب شراء المنتجات التي تدعي منع أو شفاء السطور. تجنب زيادة الوزن السريع بشكل كبير ، حيث يؤدي ذلك عادة إلى ترسيب علامات التمدد. يمكن للمتغيرات الأخرى ، مثل الهرمونات ، أيضًا أن تلعب دورًا في تطوير علامات التمدد.
تحذيرات
- يمكن أن تشير علامات التمدد المصحوبة بطفح جلدي ، خاصة أثناء الحمل ، إلى وجود مشكلة كامنة. إذا حدث هذا ، استشر طبيبك. ووفقًا لإدارة الغذاء والدواء الأمريكية ، يجب على النساء الحوامل والنساء اللاتي قد يكونن حوامل ألا يستخدمن أي إسوتريتينوين مطلقًا ، والذي يتم بيعه تحت اسم العلامة التجارية Accutane. يوصف أحيانا الايزوتريتنون للحد من ظهور علامات التمدد الموجودة ومن المعروف أن يسبب تشوهات خلقية خطيرة. الاستخدام المطول أو المفرط لبعض الكريمات الستيرويدية المضادة للحكة الموضعية قد يؤدي إلى تفاقم علامات التمدد.
