لا يجب أن يكون أي شخص قد صاغ عبارة "نائم مثل طفل" قد عاش مع مولود جديد: فالأطفال الرضع هم من النائمون المزعجون ، ويتم التعامل مع الآباء الجدد في سيمفونية ليلية من همهمات ، والبهلوانات ، والشخير ، والصغار. الشخير وضوضاء النوم الأخرى طبيعية ولا تتطلب منك إلا استجابة من حين لآخر. ومع ذلك ، في بعض الأحيان الشخير في نهاية التنفس يمكن أن يشير إلى الحاجة إلى الرعاية الطبية.
أصوات النوم العادية
الأطفال حديثي الولادة يصدرون أصواتًا عندما يتنفسون لنفس السبب الذي يفعله البالغون ؛ بعض الشيء من المخاط أو الحليب المجفف يعوق جزئيا ممر التنفس. إذا لم تستطع تحمل الضجيج ، استخدم شفاطة أنف بحجم الطفل لشفاء الانسداد. قد يقوم طفلك بصوت الغرغرة عندما يحاول تنظيف الحلق أو اللعاب بعد توقف قصير في التنفس. قد تسمع أيضا أصوات النمر ، أو الضحك ، أو الصراخ ، أو الصراخ ، أي ما يعادل نوم الطفل.
المولود الجديد
يتنفس الأطفال حديثي الولادة من خلال أنوفهم ، مما يسمح لهم بتناول الطعام والتنفس في نفس الوقت. على الرغم من صغر حجم أنوفهم ، فإن ممرات الهواء داخلها أصغر حجماً ، كما أن جزيئات صغيرة من المخاط يمكن أن تزيد من تضييقها ، مما يتسبب في هزاتهم وصافراتهم وصريرهم.
ما زال المواليد الجدد يتعلمون كيفية تنظيم تنفسهم الخاص ، الأمر الذي يمكن أن يساهم في بعض الضوضاء المزعجة. عادةً ما يأخذ الأطفال الرضع حوالي 40 نفسًا في الدقيقة بينما هم مستيقظون ، ولكن بمجرد نومهم كل شيء يتغير. يمكن أن تنخفض معدلات التنفس إلى النصف ، أو يمكن أن تزيد بسرعة لمدة ثانية في كل مرة. التنفس غير المنتظم أو الضحل ، والضوضاء الغريبة وحتى التوقفات القصيرة التي يتبعها اللعاب أو الجرع من الهواء تكون طبيعية ونادراً ما تسبب الإنذار - إنها مجرد نتيجة لدماغ طفلك يتعلم كيفية عمل التنفس كله.
حلم، حلم، حلم
ينتقل الأطفال بسرعة خلال دورات النوم وينفقون أكثر من نصف الليل في مرحلة حركة العين السريعة ، وهي فترة الضوء والنوم النشط الذي نحلم به. تلك المراحل الحلمية قد تنتج همهمات ، جنبا إلى جنب مع صرخات عابرة ، يضحك وغيرها من أصوات "الحديث النوم". يستيقظ الأطفال أيضًا لفترة وجيزة في نهاية كل دورة حركة العين السريعة وقد يصابون ببعض الضوضاء قبل العودة إلى النوم.
ماذا تعني
جنبا إلى جنب مع الشخير ، كنت قد سمعت طفلك تهرب ، الصرخة ، تذوق ، وحتى البكاء في نومه. ليس كل هذه الأصوات - أو حتى معظمها - متصلة ، وهذا يعني أنها غير مقصودة ولا تتطلب منك الرد.
يمكنك أن تساعد طفلك على النوم لفترة أطول - وأن تغمض نفسك قليلاً - إذا تعلمت تمييز أصوات نوم طفلك عن ضوضاءه المستيقظة. عندما يصنع زقزقة أثناء الليل ، انتظر وشاهد واستمع لترى ما إذا كان يستقر مرة أخرى للنوم أو يستيقظ بشكل كامل ويحتاج إلى انتباهك. سوف تتعلم قريباً الأصوات التي تعني أنه يحتاج إليك والتي يمكنك (نأمل) أن تنام خلالها.
متى تقلق
قد لا يقلق الشخير بين الحين والآخر ، ولكن الصوت المنحنى في نهاية كل نفس يمكن أن يشير إلى صعوبة في التنفس ، خاصة عندما يحدث مع فتحات الأنف أو انعكاسات مرئية في عضلات الصدر والرقبة. إذا كان هذا يصف الشخير الخاص بطفلك ، فاستشر طبيب الأطفال الخاص بك.
