السكر المسمى الجلوكوز هو المصدر الرئيسي للوقود لوظائفه العديدة. يدخل وقود السكر هذا إلى مجرى الدم عندما ينكسر الطعام في الجهاز الهضمي. إذا أصبحت مستويات السكر في دم طفلك منخفضة بشكل غير طبيعي ، فإن لديه حالة تعرف باسم نقص السكر في الدم وقد يعاني من أعراض مثل الاهتزاز والصداع وتغيرات السلوك المفاجئ والارتباك ، وفقا لمستشفى لوسيلي باكارد للأطفال. قد يساعد تعديل النظام الغذائي لطفلك في تقليل خطر انخفاض مستويات السكر في الدم بشكل خطير.
الاعتبارات
نقص السكر في الدم هو أحد أعراض الشرط الأساسي. يمكن أن يحدث نقص السكر في الدم من حين لآخر ، مثل ما إذا كان الطفل يبذل قصارى جهده دون تناول ما يكفي من الطعام للوقود ، أو يمكن أن يكون مشكلة متكررة. على الرغم من أن نقص السكر في الدم لدى الأطفال يرتبط في الغالب بمرض السكري ، إلا أن العديد من الحالات الأخرى يمكن أن تسبب نقص السكر في الدم. يمكن أن يكون لطفلك حالة مستقلة تسمى نقص سكر الدم التفاعلي ، حيث تحدث أعراضها في غضون 4 ساعات تقريبًا من تناول وجبة طعام. بعض الأدوية والأورام والأنزيمات الوراثية وأوجه القصور الهرمونية يمكن أن تسبب نقص السكر في الدم ، وفقا للمركز الوطني لتبادل المعلومات عن داء السكري. أساليب العلاج على المدى الطويل لحالة طفلك تعتمد على المشكلة الأساسية. على سبيل المثال ، قد لا يتلقى الطفل المصاب بمرض السكري المساعدة الغذائية وحدها ؛ قد تحتاج أيضًا إلى تناول الإنسولين ومراقبة سكر الدم باستمرار.
وجبة التردد والحجم
إذا كان طفلك يعاني من نوبات متكررة من نقص السكر في الدم ، فقد يساعدك على خفض نسبة السكر في الدم من خلال تقديم وجبة مغذية أو وجبة خفيفة كل ساعتين إلى ثلاث ساعات ، وفقًا لمركز جامعة ماكينلي الصحي في ولاية إلينوي. إن حجم الوجبات والوجبات الخفيفة لطفلك هو أيضًا جزء مهم من الحفاظ على مستويات السكر في الدم. تقديم وجبات صغيرة مثل شطيرة كاملة وبعض العصائر الجزرة التي تنقسم إلى وجبتين صغيرتين منفصلتين ستساعد على إطلاق الجلوكوز في مجرى دم طفلك بوتيرة بطيئة.
المهم المغذيات
تشمل الأطعمة الغنية بالألياف في كل وجبة ووجبة خفيفة تقدمينها لطفلك. الألياف ، في الأطعمة مثل الفواكه والخضروات ومفرقعات الحبوب الكاملة ، هي أبطأ للهضم وتساعد على إطالة عملية الكربوهيدرات في تكسير السكر. والألياف القابلة للذوبان ، في الأطعمة مثل الفول ونخالة الشوفان ، مفيدة بشكل خاص في الحفاظ على مستويات سكر الدم لدى طفلك ثابتة لأنها تشكل جل لزجة في أمعائها وتأخر إفراغ المعدة ، وهضم الطعام وامتصاص الجلوكوز ، وفقا لجاكسون سيغلباوم Gastroenterology. وتشمل بعض الدهون والبروتين في كل وجبة لإبطاء إفراز وامتصاص الجلوكوز. على سبيل المثال ، أضف الديك الرومي والجبن إلى المفرقعات المصنوعة من القمح الكامل والسلطات الفاخرة ذات المكسرات.
"حل سريع" السكر
اطلب من طبيب الأطفال الخاص بك مساعدتك على التخطيط للخارج عندما يحتاج طفلك إلى السكر "الطارئ" ونوع الطعام أو الشراب الذي سيقدمه لطفلك إذا بدأ يظهر أعراض نقص السكر في الدم. في معظم الحالات ، 1 كوب من الحليب ، 1 ملعقة صغيرة من العسل أو السكر أو؟ إن كوبًا من أي عصير فاكهة أو مشروبًا غازيًا عاديًا سيساعد في تعزيز مستوى سكر دم طفلك بسرعة ، وفقًا للمركز القومي لمعلومات مرض السكري. قد يوصي طبيب الأطفال الخاص بك بتقديم جرعات أصغر لطفلك إذا كان صغيراً. لأن السكريات البسيطة تسبب ارتفاعًا حادًا في ارتفاع السكر في الدم والانخفاضات ، والحفاظ على الحلوى والمشروبات الغازية والحلويات الأخرى إلى الحد الأدنى في نظامه الغذائي في ظل ظروف أخرى.
