أظافر الأصابع هي امتداد للأيدي والأقدام الجميلة. عندما تبدو أظافرك تبدو جيدة ، فأنت واثق من ارتداء طلاء الأظافر اللافت للنظر ، وإظهار الخواتم والأساور وارتداء الصنادل العصرية. ومع ذلك ، فإن الأظافر الضعيفة والقشيرية تكون عرضة للتقرح والكسر ، وبغض النظر عن كونها آفة تجميلية ، قد تكون من أعراض مشكلة خطيرة.
الشروط الصحية
قد تكون الأظافر غير المستقرة والضعيفة ناتجة عن بعض الحالات الصحية. على سبيل المثال ، يسبب مرض رينود حساسية شديدة للأصابع والقدمين لدرجات الحرارة الباردة ويمكن أن يضعف الأظافر. قصور الغدة الدرقية ، وهي حالة تحدث عندما لا تنتج الغدة الدرقية هرمونات كافية ، هو سبب آخر محتمل. الصدفية ، وهو مرض جلدي التهابي مزمن ، وداء الثعلبة ، وهي حالة تسبب أيضًا تساقط الشعر ، يمكن أن تتسبب أيضًا في ظهور الأظافر المتساقطة والضعيفة. متلازمة سجوجرن ، وهي حالة من أمراض المناعة الذاتية ، والسل ، هي حالات صحية أخرى قد تؤثر سلبًا على حالة الأظافر.
نقص غذائي
الفشل في استهلاك كمية كافية من المواد الغذائية يمكن أن يسبب مسامير ضعيفة وضعيفة. بعض العناصر الغذائية على وجه الخصوص يمكن أن تؤثر على صحة الأظافر. نقص الحديد ، الذي هو أكثر شيوعا في النساء ذوات فترات الحيض الثقيل أو الأشخاص الذين يستخدمون ايبوبروفين بشكل مفرط ، هو المغذيات الأساسية اللازمة لإنتاج الأظافر صحية. بما أن المسامير مصنوعة من البروتين ، فإن كمية غير كافية من هذه المغذيات يمكن أن ينتج عنها أيضًا مسامير ضعيفة وقشرية. يستخدم الزنك في تنظيم قدرة الجسم على إنتاج البروتين ، وقد يؤدي نقص هذا المغذيات إلى تقشر الأظافر والضعف والقشعريرة.
روتين الجمال
الأسيتون ، الذي يستخدم بشكل شائع في مزيلات طلاء الأظافر ، له تأثير تجفيف ، والذي يمكن أن يضعف طبقة الظفر ويسبب التقصف والقشور. يمكن لطلاء الأظافر ، الذي يمكن أن يستمر لمدة أسبوعين بدون تقطيع ، أن يسبب مجموعة متنوعة من مشاكل الأظافر ، بما في ذلك التخفيف والتقرح والتقشير والتكسير ، وفقًا للأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية. سبب واحد هو أنه يجب إزالة البولندية من مانيكير هلام عن طريق نقع الأظافر في مزيل الأسيتون لمدة 10 إلى 15 دقيقة على الأقل.
بيئات قاسية
يمكن أن يؤدي فضح الأظافر إلى أنواع معينة من البيئات ، خاصة عندما لا تستخدم القفازات الواقية والمرطبات ، إلى جفاف الأظافر والانتفاخ وضعفها. على سبيل المثال ، الغمر المطول أو المستمر في الماء ينتج عنه تأثير تجفيف. ويمكن قول الشيء نفسه عن استخدام مواد كيميائية قاسية ، مثل مواد التبييض والأمونيا والكحول ، التي توجد عادة في منتجات التنظيف. يمكن أن يؤدي التواجد بالخارج في الطقس البارد للغاية لفترات طويلة من الزمن إلى جفاف الأظافر ، ويؤدي إلى السكون والضعف.
