أكثر من المحتمل أن يعطيك الجراح تعليمات بعدم تناول أي شيء بعد منتصف الليل في المساء قبل الجراحة المجدولة. ومع ذلك ، فإن الوجبة التي تتناولها في تلك الليلة ، بالإضافة إلى نظامك الغذائي خلال الأسبوع الذي يسبق الجراحة ، يمكنها أن تلعب دورًا مهمًا في كيفية سير العملية الجراحية ومدى سرعة تعافيها. بعض الأطعمة يمكن أن تعمل للمساعدة في سرعة الانتعاش بينما الأطعمة الأخرى قد تؤخر شفاءك أو تسبب مضاعفات.
الجلايكولالويدس
جلايكالوكالويدس الهولندي ، أو SGAs ، هي المركبات الطبيعية التي توجد في الأطعمة مثل البطاطا والطماطم والباذنجان. في البطاطس ، كلما كان جلد البطاطس أكثر خضرة ، كلما كانت مستويات glcoalkaloids البطيئة أعلى. وفقا للبحوث التي أجراها مركز جامعة شيكاغو الطبي ، اكتشف الباحثون أن حتى كميات ضئيلة من SGAs تبطئ عملية التمثيل الغذائي لبعض مواد التخسيس وترطيب العضلات ويزيد من وقت الشفاء بعد الجراحة.
الدم الطبيعي رقيق الاطعمة
أثناء إعدادك لإجراء الجراحة ، ينصح طبيبك أكثر من غيرك بتناول أدوية مسكنة للألم مثل الأسبرين أو أدوية أخرى لتخفيف الألم لأنها تحتوي على الساليسيلات. تعمل الساليسيلات لمنع التجلط الدموي عن طريق منع الصفائح الدموية من التكتل معا. تحدث الساليسيلات بشكل طبيعي في مجموعة متنوعة من الأطعمة ويجب تجنب هذه الأطعمة في الأيام التي تسبق الجراحة. وفقا لعيادة أوكلاند للحساسية ، تشتمل الأطعمة التي تحتوي على الساليسيلات على ثمار مثل التوت والبرتقال والأناناس والعنب والخوخ والخضروات مثل الفلفل الحار والطماطم والفجل والزيتون واللوز وكستناء الماء والأعشاب المختلفة بما في ذلك الكايين والكاري صلصة رسيستيرشاير.
البروتين وفيتامين ج
البروتين هو لبنة بناء الحياة وهو ضروري لكي يقوم الجسم بإصلاح نفسه وشفائه. يمكن العثور على البروتين في الأطعمة مثل اللحوم والأسماك والبيض والدواجن والفاصوليا والمكسرات والبذور. هناك حاجة إلى فيتامين (ج) لنمو وإصلاح جميع الأنسجة في الجسم. يمكن العثور على فيتامين (ج) في بعض الكمية في جميع الفواكه والخضروات. في الأسبوع الذي يسبق الجراحة ، فإن تناول نظام غذائي متوازن بما في ذلك البروتين وفيتامين C يمكن أن يكون مفيدًا لاستعادة عافيتك.
اغراءها بسهولة
لتناول الوجبة الأخيرة قبل الجراحة ، توصي Lakeland HealthCare بتناول وجبة عشاء خفيفة تتكون من أطعمة سهلة الهضم. وتشمل الأطعمة التي يتم هضمها بسهولة وبسرعة الفواكه والعصائر والمياه والخضروات غير النشوية. من الصعب هضم الأطعمة الغنية بالدهون والألياف ويجب تجنبها. تجنب منتجات الألبان والأطعمة الغنية بالتوابل لأنها يمكن أن تؤثر أيضًا على عملية الهضم.
