يعد ضيق التنفس من الأعراض الشائعة للربو ، ولكن في بعض الحالات ، يمكن أن تسبب الحساسية أعراضًا تشبه أعراض الربو. يمكن أن يؤدي كل من التهاب الأنف التحسسي وحمى القش واستجابة الجسم إلى ممارسة التمارين الرياضية إلى ضيق التنفس. إذا لم تكن متأكداً مما يسبب الأعراض ، استشر طبيب الحساسية وحافظ على مجلة عن محيطك عند حدوث الأعراض.
هوية
بعد فترة وجيزة من استنشاق حساسية ، سيلان الأنف والعطس المتكرر هو واضح. أنفك ، حلقك ، فمك ، عيونك وأحيانًا تكون بشرتك حكة. تبدأ عيناك بالدمع وتشعر وكأن الرمال في عينيك. مع تقدم الأعراض ، يصبح أنفك متجهمًا وتبدأ في السعال ، الأمر الذي يتسبب في ضيق التنفس ، خاصة أثناء المجهود البدني. يمكن أن تسبب الحساسية أعراض الربو ، خاصة أثناء النشاط البدني. الربو الناجم عن ممارسة الرياضة يسبب ضيق في التنفس ، والصفير عند التنفس ، والسعال وضيق الصدر بعد فترة وجيزة من بدء ممارسة الرياضة ، وهذه الأعراض أسوأ إذا كان لديك حساسية لمادة في البيئة.
سبب
تحدث الحساسية بسبب نظام المناعة الذي يخطئ في كونه مادة ضارة ويطلق الهستامين لتدمير المادة. تسمى المادة التي يتم مهاجمتها مسبباً للحساسية. التهاب الأنف التحسسي هو نوع من أنواع الحساسية لديك إذا كنت حساسًا لمسببات الحساسية المحمولة بالهواء ، مثل الغبار أو وبر أو حبوب اللقاح. حمى القش هي نوع شائع من التهاب الأنف التحسسي الناتج عن تفاعل تحسسي مع حبوب اللقاح. أيام الصيف الحارة تؤدي إلى ارتفاع عدد حبوب اللقاح ، لذلك إذا كنت تمارس الرياضة في الهواء الطلق خلال هذه الأيام ، فمن المحتمل أن يحدث ضيق في التنفس. إذا كنت تعاني من الربو الناجم عن التمرين ، فإن ارتفاع مستويات اللقاح يؤدي أيضًا إلى ضيق التنفس أثناء النشاط البدني. رد الفعل التحسسي مباشرة لممارسة هذه النتائج في الحساسية المفرطة يجعل من الصعب التقاط أنفاسك. الأدوية ، لدغات الحشرات والحساسية الغذائية يمكن أن تسبب أيضا ضيق في التنفس.
علاج او معاملة
تعتمد خطة العلاج على ما إذا كنت تعاني من الحساسية مع الربو أو الحساسية فقط. غالبًا ما يتم علاج الحساسية باستخدام مضادات الهيستامين ومزيلات الاحتقان والحموضة والعلاج المناعي. إذا كنت تعاني من رد فعل شديد الحساسية مما يجعل التنفس صعباً ، فأنت تحتاج إلى حقن من الإبينفرين لفتح المسالك الهوائية. يمكن إعطاء هذه الحقن في غرفة الطوارئ المحلية الخاصة بك أو قد يصف لك الطبيب حاقنًا ذاتيًا من الإبينفرين لمثل هذه الحالة الطارئة. إذا كنت تعاني من الربو بسبب المجهود البدني الذي ازدادت سوءًا بسبب الحساسية ، فيمكن أخذ جهاز الاستنشاق السريع قبل وقت قصير من ممارسة التمارين وفتح مجرى التنفس لعدة ساعات. يجب تناول أدوية الحساسية مع جهاز الاستنشاق. لالربو المزمن ، يوصف عادة المعدلات leukotriene أو المنشطات المستنشقة.
الوقاية
إن تجنب مسببات الحساسية المسببة لضيق التنفس هو أفضل طريقة للوقاية من الأعراض ، لكن هذا ليس ممكنًا دائمًا. من المهم أن تتناول أدويتك تمامًا كما هو مقرر. تجنب النشاط البدني في الهواء الطلق إذا كان اللقاح أو تلوث الهواء مرتفعًا. حافظ على نظافة منزلك عن طريق إزالة الغبار والتنظيف بالمكنسة الكهربائية بشكل متكرر ، وكذلك الحفاظ على جفاف البيئة حتى لا ينمو العفن.
