زيت الكتان هو مكمل غذائي يستخدم عادة لمحتواه الأساسي من الأحماض الدهنية. زيت الكتان له فوائد للعديد من الحالات ؛ ومع ذلك ، فإن استخدامها من قبل النساء المرضعات لم يدرس جيدا حتى الآن. في حين أن الإجماع العام من قبل خبراء رعاية الأطفال والرضاعة هو أن زيت الكتان آمن ، فإن بعض المؤسسات الطبية الكبرى ليست مستعدة للتوصية باستخدامها من قبل النساء المرضعات.
زيت بذر الكتان
للأسف ، لم يتم التوصل إلى إجماع حول ما إذا كان زيت الكتان آمنًا بالنسبة للنساء المرضعات. وقد استعرضت دراسات قليلة حتى الآن سلامتها للأمهات المرضعات أو أطفالهن. يلاحظ MayoClinic.com أن الدراسات على الحيوانات على زيت الكتان والرضاعة الطبيعية كشفت المخاطر الصحية المحتملة ، على الرغم من أنها لا تفسر ما هي هذه المخاطر الصحية في الواقع. في حين أن هذا قد ينطبق أكثر على النساء الحوامل اللواتي قد يكون عرضة للتغيرات الهرمونية المحتملة الناجمة عن تناول زيت الكتان ، لا توصي MayoClinic.com النساء المرضعات استخدام الملحق في حين أنها ترضع بشكل فعال.
زيادة توريد الحليب؟
على النقيض من MayoClinic.com ، Kellymom.com - مورد على الإنترنت رائدة للأمهات المرضعات - تقارير أن زيت بذور الكتان هو في الواقع آمنة للأمهات المرضعات. في الواقع ، بعض النساء يأخذنها لزيادة إمدادات الحليب. يحتوي زيت الكتان على بعض خصائص galactagogue: وهو علاج عشبي يعزز إنتاج الحليب في النساء المرضعات. يجب عليك دائما مراجعة طبيبك قبل تجربة أي ملحق ، خاصة عندما تكونين مرضعة. ومع ذلك ، قد تلاحظ بعض النساء اللائي يتأثر إدرارهن بالحليب بسبب نقص الأحماض الدهنية في غذائهن زيادة في الإنتاج إذا استخدمن زيت الكتان بانتظام. حتى إذا أعطى طبيبك الموافقة على تناول مكمل غذائي ، تأكد من مشاهدة طفلك لأية علامات أو أعراض غير عادية.
التأثير على الأحوال الصحية
بعض النساء لا ينبغي استخدام زيت بذور الكتان ، سواء كانت الرضاعة الطبيعية أم لا. هذه المجموعة تشمل النساء مع ارتفاع نسبة الدهون الثلاثية والسكري. يلاحظ موقع MayoClinic.com أن الدراسات التي أجريت على الحيوانات قد أظهرت وجود صلة بين كمية زيت الكتان ومستويات الدهون الثلاثية ، وزيت الكتان لديه القدرة على إحداث ارتفاع في مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري. ومع ذلك ، فإن معظم الاعتبارات الصحية الأخرى ، بما في ذلك الفزع الهضمي والتغيرات الهرمونية ، لا تنتج عن زيت بذرة الكتان ولكن عن بذور الكتان الكاملة أو الأرضية نفسها.
نزيف شديد
يشير مصطلح "النزيف الشديد" ليس إلى الحيض ولكن إلى النزيف الذي يحدث بعد الإصابة. أي امرأة تستخدم زيت الكتان قد تعاني من ترقق الدم في الملحق ، سواء كانت الرضاعة طبيعية أم لا. يجب على الأشخاص الذين يتناولون مرققات الدم أن يتجنبوا زيت الكتان ، لأنه يمكن أن يعزز تأثيرات هذه الأدوية. هذا يمكن أن يكون خطيرا في حالة الإصابة ، عندما يكون الدم تجلط أقل سهولة. في حين أن الآثار الجانبية لزيت الكتان نادرة ، وغالباً ما يتم الإبلاغ عنها في حالات الحيوانات ، إلا أنه من الأفضل مراجعة طبيبك قبل استخدام زيت الكتان. مخاوف السلامة لزيت الكتان قد تؤثر ليس فقط على صحتك ولكن أيضا على رضيعك.
