المريء هو الأنبوب الذي يربط حنجرتك ومعدتك. يلعب دورا هاما في عملية الهضم ، من خلال السماح للطعام بالمرور إلى أعضائك الهضمية. يمكن أن تسبب العديد من الحالات تهيجًا وتورماً وألمًا في المريء ، مما يجعل من الصعب تناول الطعام بشكل طبيعي ، وفي بعض الحالات ، تنبيهك إلى مرض يحتاج إلى علاج. إذا كانت الأعراض شديدة أو طويلة الأمد ، فاطلب إرشادات من طبيبك.
الأسباب المحتملة
قد آلام المريء بعد تناول الطعام تنبع من مجموعة متنوعة من الحالات. واحد من أكثر الأسباب شيوعا هو مرض الجزر المعدي المريئي ، والذي يتضمن ارتجاع الحمض المتكرر ، أو ارتجاع محتويات المعدة الحمضية في المريء. من الأسباب الأقل شيوعًا: التهاب الأوعية ، مما يقلل من قدرة المريء على نقل الطعام إلى معدتك ، أو الالتهاب الناتج عن الهربس أو عدوى المبيضات ، وسرطان المريء. يمكن تناول أنواع معينة من الحبوب بدون كمية كافية من الماء مع وجبات الطعام التي تسبب الألم المريئي.
التشخيص
عادةً ما يكون تشخيص مرض ارتجاع المريء (GERD) سهل التشخيص ، وفقًا لمركز جامعة ماريلاند الطبي. يمكن للأطباء في كثير من الأحيان بناء التشخيصات على العادات الغذائية الخاصة بك ، والأدوية الحالية وعادات نمط حياتك. قد تشمل الاختبارات الأخرى التنظير العلوي ، حيث يتم إدخال أنبوب مع كاميرا في المريء لمراقبة علامات الارتجاع والالتهاب ؛ الأشعة السينية. و قياس الضغط الذي يقيس ضغط صمام المريء الخاص بك. يمكن أن تساعد الفحوصات التنظيرية والأشعة السينية أيضًا في تحديد ما إذا كان لديك خلايا سرطانية أو أورام أو علامات على حدوث اضطرابات.
علاج او معاملة
لأن ألم المريء هو أحد الأعراض وليس مرضًا بحد ذاته ، فإن علاج السبب الأساسي مهم. قد يشمل العلاج الطبي الأدوية أو الجراحة أو حقن البوتوكس ، مما يخفف من فتح المريء. تدابير نمط الحياة ، مثل التغييرات الغذائية ، وغالبا ما تصاحب العلاج الطبي. في الحالات الخفيفة من ارتجاع المريء ، قد تكون التغييرات في نمط الحياة وحدها كافية.
اعتبارات نمط الحياة
بغض النظر عن السبب ، يمكن أن يساعد تجنب الأطعمة المزعجة في الحد من ألم المريء. توصي UMMC بتجنب الأطعمة والمشروبات الحمضية ، مثل الحمضيات وعصير البرتقال والقهوة. استهلاك الأطعمة الدهنية ، مثل الأطعمة المقلية واللحوم الحمراء ومنتجات الألبان عالية الدسم ، والاستلقاء بعد تناول الطعام قد يؤدي إلى تفاقم ارتجاع الأحماض وألم المريء. الأطعمة التي تدعم قدرة الجسم على الشفاء تشمل الفواكه ؛ خضروات؛ كل الحبوب؛ المكسرات. بذور؛ ومصادر البروتين اللين مثل الأسماك والتوفو والبيض والبقوليات. إن استبدال الأطعمة الخشنة ، مثل الجرانولا والمفرقعات ، مع العناصر الناعمة ، مثل الحبوب الساخنة والعصائر وزبدة الجوز والبطاطس المهروسة والبيض المسلوق ، قد يساعد أيضًا في علاج الألم. قد تشمل التغييرات الهامة الأخرى في نمط الحياة التوقف عن التدخين وتجنب الكحول وإدارة وزنك.
