قد يكون العثور على أفضل أحذية المشي لأقدامك أمرًا صعبًا. هناك أربعة عوامل يجب أخذها في الاعتبار عند اختيار حذاء المشي. أولاً ، اختر حذاء خفيف الوزن بحيث تكون حركة المشي لديك سائلة. ثانيًا ، اختر حذاءًا يحتوي على منتصف داعم وحيد. ويدعم الأقواس الجيدة الوسطية والأرجل المسطحة. بعد ذلك ، يجب أن يتميز حذاء المشي الجيد بكوب كعب داعم لمنع الحركة المفرطة للكعب. أخيرا ، تجنب أحذية المشي مع الكعب السميك ؛ هم أكثر ملاءمة للتشغيل.
منتجع اسيكس جيلي
وفقاً لمجلة The Fitness Walking Guide ، يعد منتجع Asics Gel أحد أفضل أحذية المشي للرجال. إنه حذاء محايد موصى به لمن لديهم أقواس عالية. يتميز الحذاء بشبكة علوية اصطناعية لحماية للتنفس ، وقابس كعب AHAR لمزيد من الدعم عند الارتطام ، ونظام توسيد GEL بطول كامل ، ونعل Ortholite للتحكم في الرطوبة وكل نعل مطاطي التضاريس. اعتبارا من عام 2011 ، تجارة التجزئة للأحذية حوالي 55 دولارا.
بروكس إدمان ووكر
هذا هو حذاء المشي اليومي عارضة الموصى بها لأنواع القدم العادية. وفقا لدليل المشي للياقة البدنية فإن بروكس اديشن ووكر هو أفضل حذاء للمشي للاستقرار. تتميز الأحذية بنعل متوسط من MoGo بطول كامل لتوسيد إضافي ، توسيد HydroFlow للدعم في المقدمة ، وامتصاص الصدمات في الكعب ، وشريط لفة طويل للاستقرار ، ونعال السيليكا المنتشرة لمقاومة الانزلاق. اعتبارا من عام 2011 ، تجارة التجزئة للأحذية حوالي 100 دولار.
ساكوني Progrid Stabil LE 4
يقيس دليل Fitness Walking هذا الحذاء باعتباره أفضل حذاء مشي للتحكم بالحركة وللأقدام المسطحة. يتميز حذاء المشي هذا بنظام ProGrid الذي يمتص الصدمات عند نقطة تأثير الكعب ونعل منتصف مبطّن يمنح أقصى قدر من التحكم الكبش ، وهو عندما تنهار أقواس القدمين وتصبح مسطحة. كما يتميز الحذاء توسيد HRC لامتصاص الصدمات أثناء دورة المشي. اعتبارا من عام 2011 ، تجارة التجزئة للأحذية حوالي 90 دولارا.
ميريل اعتراض الرجال
إن Merrell Intercept هي حذاء للمشي لجميع التضاريس التي تركز على توفير الاستقرار. حذاء الثبات أكثر مرونة من حذاء التحكم في الحركة. تتميز الحذاء بنعل متوسط يمنح الهواء للراحة والراحة والكعب الداعم لمنع الحركة المفرطة. كما تتميز الأحذية بنعل مطاطي ومقبض لمزيد من الإمساك وإطار قدم EVA In-Board يساعد في الثبات. اعتبارا من عام 2011 ، تجارة الأحذية حول 100 دولار.
باتاغونيا الإصدار GoreTex
إصدار باتاغونيا تم تسمية GoreTex في عام 2010 باسم "Outside Magazine". هذا الحذاء مثالي لجميع البيئات. يتميز بنعل داخلي مبطن بالراحة لمزيد من الراحة وامتصاص الصدمات ، ونعل مطاطي من Vibram للاحتكاك ولوحات عاكسة تقع على الكعب والأصابع من أجل الرؤية. اعتبارا من عام 2011 ، تجارة التجزئة للأحذية حوالي 130 دولار.
