تعتبر إعادة الانتعاش شكلاً شائعًا من التمارين الرياضية ، حيث تتطلب مساحة صغيرة جدًا ولا توجد معدات خاصة خارج نطاق نفسه. ومع ذلك ، تأتي الارتدادات ، المعروفة أيضًا باسم مصغرة الترامبولين ، في مجموعة مذهلة من الأساليب والأسعار. مع القليل من المعلومات ، يمكنك اختيار أفضلها لميزانيتك واحتياجاتك الصحية.
عن ماذا تبحث
تعتبر أجهزة إعادة الإرسال والترامبولين المصغرة أجهزة تدريب تدعم الوزن الكامل لجسمك. لا تبخل على الجودة من أجل توفير المال ؛ رحلة إلى غرفة الطوارئ ليست رخيصة. جيم دوناك ، مدرب اللياقة البدنية في الترامبولين من سان فرانسيسكو ، يوصي بالبحث عن نموذج بإطار صلب ، أرجل تلتصق بحزم ، وحصيرة جيدة.
Rebounder الحضرية
إن Rebounder الحضرية هو خيار جيد لأولئك الذين لديهم موارد مالية محدودة. واعتبارًا من أوائل عام 2011 ، سرعان ما تم إعادة تبني "Rebounder" (Urban Rebounder) مقابل 90 دولارًا تقريبًا. يتميز جهاز Rebounder الحضري ، الذي يأتي بحجم واحد فقط ، بإطار صلب صلب ، وحصيرة بولي بروبلين عالية الجودة ، وطيات ملائمة للتخزين. يحتوي الحامل على حلقة صفراء حول الحافة ، مما يجعل من السهل البقاء في منتصف منطقة القفز. يأتي هذا الجهاز مع دليل إرشادي ، دي في دي تجريب ، وشريط استقرار لذوي التوازن الأقل من الكمال.
Cellerciser
إذا كان لديك المزيد من المال الذي يمكنك إنفاقه ، ففكّر في لعبة Cellerciser. تقدم الشركة العديد من الموديلات ، والتي تراوحت أسعارها بداية من عام 2011 من 325 دولار إلى 499 دولار. تتميز هذه المستردات بتصميم نابض أكثر تقدمًا من تصميم Rebounder في المناطق الحضرية ، والذي يساعد ، وفقًا للموقع الإلكتروني للشركة ، على توفير حركة سلسة وتقليل الضغط على مفاصلك. تحتوي جميع الموديلات على إطارات فولاذية صلبة ، وحصائر بولي بروبلين ، وتأتي مع قضبان استقرار ؛ تندرج النماذج ذات الأسعار الأعلى في أشكال أصغر ، وهو اعتبار مهم إذا كانت المساحة أعلى من حيث المكان الذي تعيش فيه.
QiBounding
إذا كنت تبحث عن أقصى درجات الراحة الممزوجة ، فكر في منتج Bellicon rebounder ، وهو منتج من شركة QiBounding. يتراوح السعر من 629 دولار إلى 899 دولار ، وعوائد الارتداد في Bellicon من الصلب الصلب وحصائر البولي بروبلين. يباع أشرطة التوازن بشكل منفصل. ومع ذلك ، بدلاً من الينابيع الحادة ، يستخدم Bellicon أشرطة مرنة عالية الجودة ، والتي ، وفقًا لموقع الشركة على الويب ، "هدوء هادئ". تكون الموديلات ذات الأسعار الأعلى أكبر حجماً ، ويتم طيها للتخزين وهي مصنوعة من الفولاذ المقاوم للصدأ الجذاب بدلاً من الفولاذ القياسي الأسود.
