الرياضة واللياقة البدنية

ما هي المعدات التي تحتاجها للعب التنس؟

Pin
+1
Send
Share
Send

تم تصميم التنس على مبادئ عالمية. قياسات المحكمة متطابقة في جميع أنحاء العالم. يتم اللعب على العشب أو الملاعب الصلبة أو الطين أو السجاد الداخلي. المتغير طوال تاريخ التنس كان لاعبي المعدات يستخدمون. وقد ساهمت الموضة ومضارب الجرافيت والكرات الثقيلة في تطوير اللعبة إلى جانب نقاط القوة والمتطلبات المتزايدة للاعبين.

إطار مضرب

تغير مضرب التنس بشكل كبير خلال الثلاثين سنة الماضية. إن إطار المضرب ، المصنوع أصلاً من الخشب ، مبني الآن من مواد أخف وطويلة العمر من صنع الإنسان. يمكنك الاختيار بين إطار مصنوع من الألومنيوم أو الجرافيت. يجب أن يعكس وزن وسماكة الإطار حجم المشغل وقوته. سوف تكون قادرا على استخراج المزيد من القوة مع مضرب أثقل ، ولكنك سوف تتعب أسرع من لاعب باستخدام مضرب يناسب وزنه وقوته. الطريقة الوحيدة المجربة والمختبرة لاختيار مضرب هي التجربة والخطأ.

سلاسل مضرب

المواد المستخدمة لسلسلة مضرب هي النايلون ، أو التيتانيوم في بعض مضارب متقدمة. تعمل السلاسل أفقياً ورأسياً عبر الإطار. يمكن أن تكون "مدمنة" في عدد من التوترات المختلفة اعتمادا على نوع اللاعب الذي يستخدم المضرب.

قياسات المضرب

عند تضمين المقبض ، يجب ألا يزيد طول مضرب التنس عن 29 بوصة. لا يمكن أن يتجاوز عرض الإطار 12.5 بوصة. يجب ألا يتجاوز طول سطح الضرب ، من أعلى الإطار إلى أعلى المقبض ، 15.5 بوصة. يقتصر عرض سطح ضرب على 11.5 بوصة ، وهذا يعني أن الإطار نفسه لا يمكن أن يكون أكثر سمكا من بوصة واحدة.

كرة التنس

مصنوعة من نواة مطاطية مجوفة ، كرة التنس مطلوبة ، للعب في البطولة ، لتكون صفراء أو بيضاء في الخارج. الاتحاد الدولي للتنس يتطلب قياس الكرة بين 2.5 بوصة و 2.63 بوصة في القطر. يجب أيضا أن ترتد بين 53 و 58 بوصة بعد أن أسقطت من ارتفاع 100 بوصة. كلما تم استخدام كرة التنس ، كلما كانت الطائرة أبطأ في الهواء ، وكلما ارتدت.

ملابس

لا توجد قيود على ما يمكن للاعبين ارتداءه عند لعب التنس ، باستثناء بطولة ويمبلدون في إنجلترا ، حيث لا يزال يتعين على اللاعبين ارتداء ملابس بيضاء بالكامل. يجب أن تكون الراحة أحد الاعتبارات الرئيسية عند اختيار الملابس. تم استخدام الأبيض تقليديا لأنه يعكس الشمس ويبقي اللاعب أكثر برودة ، على الرغم من تطور الملابس الرياضية التكنولوجية ، أصبحت هذه النظرية غير ذات صلة. تم استبدال القطن بأقمشة متطورة تتضمن تقنية Dri-Fit أو ClimaLite التي تحافظ على الرطوبة وتساعد اللاعب على الشعور بالجفاف. اختر زوجًا من السراويل القصيرة أو سروال التدريب التي تحتوي على جيوب. يحتفظ اللاعبون دائمًا بملعب واحد أو اثنين من كرات التنس الاحتياطية عند تقديم الطعام لتوفير الوقت والاحتفاظ بطلاقة.

Pin
+1
Send
Share
Send

شاهد الفيديو: فندق الخليج - المنامة (سبتمبر 2024).