قد يكون قرار البدء في تقديم المشورة للزواج أمرًا شاقًا. وقد يبدأ من زوجين يتخذان خيارًا متبادلًا لطلب المشورة ، أو قد يكون أحد الشريكين يطلب من الشخص الآخر الحضور. بالنسبة لأولئك الذين لم يسبق لهم تقديم المشورة للأزواج من قبل ، يمكن أن يكون الذهاب إلى الجلسة الأولى صعبا أو يثير القلق. يمكن معرفة ما يمكن توقعه من الجلسة الأولى تخفيف بعض هذه المخاوف ومساعدة الأزواج على الاستعداد.
قرار البحث عن استشارات الزواج
قد يختار الأزواج البدء في تقديم المشورة عندما يشعرون أنه لم يعد بإمكانهم حل المشكلات معًا وأن مساعدة طرف ثالث موضوعي يمكن أن تساعد في إعادة الأمور إلى مسارها الصحيح. بما أن مستشار الزواج ليس هناك لاتخاذ أي جانب ، فإن المعالج يبحث بشكل موضوعي عن طرق يمكن للزوجين بناء فهم ورضا في العلاقة. قد يقوم المعالج بتزويد الزوجين بتعليمات لمنحهم الأساس لمعرفة أنواع الاتصالات الفعالة وما هي الأنواع التي ستسبب فقط المزيد من الصراع ، وفقًا لما تقوله سوزان كراوس وايتبورن ، دكتوراه في مقالتها "5 مبادئ فعالة الأزواج العلاج ، "في علم النفس اليوم ،
الجلسة الأولى
ما يمكن توقعه خلال الجلسة الأولى يمكن أن يعتمد على المعالج. سيطلب بعض المعالجين التحدث مع كل عضو من الزوجين بشكل فردي ثم معًا ، بينما قد يقضي الآخرون الجلسة الأولى مع الزوجين معًا. على الأرجح ، خلال الجلسة الأولى ، سيسألك المعالج أو المستشار أسئلة أساسية حول تاريخ العلاقة ، مثل الحالة الزوجية ، إلى متى كنت في العلاقة أو كيف التقى الزوجان. من المحتمل أن يستفسر المعالج عن ما جلبه الزوجان إلى العلاج بالأزواج. قد يلاحظ المعالج أيضًا كيفية تفاعلك والتواصل ، لأنه يوفر معلومات حول العلاقة. يركز التعيين الأولي على معرفة من أنت كأفراد وأيضا كزوجين ، ويمكن اعتبار هذا مرحلة تقييم الاستشارة.
اصبر
يأتي الأزواج لتقديم المشورة في مراحل مختلفة من العلاقة ومراحل الحياة المتغيرة. قد يكون بعض الأزواج معا في وقت قصير في حين أن آخرين قد تزوجوا لمدة عشرين عاما. قد تؤثر مرحلة العلاقة على مسار الاستشارة وما تريد تحقيقه. في حين أن تقديم المشورة للزواج قد يكون قصير الأجل ، إلا أن الأزواج الذين لديهم أنماط اتصال في علاقة لعدة سنوات قد لا يعانون من تغير في عدد قليل من الجلسات. سوف يساعدك الموفر وشريكك في تحديد مشاكل التعارض في علاقتك ويساعدك على تحديد التغييرات التي تحتاجها ، حسب Psychology Info Online. يمكن أن يساعد التحلي بالصبر مع علاقتك وتوقعاتك الواقعية حول المشورة في جعل التجربة تحقق النجاح وتمنع الإحباط من هذه العملية.
يشعر مستعدا
قد يكون قرار الذهاب إلى استشارات الزواج أمراً صعباً ، ولكن يمكن أن يكون أيضاً فرصة لإظهار الالتزام بآخر مهم لديك والعمل من خلال الحواجز في العلاقة. يمكن معرفة ما يمكن توقعه في الجلسة الأولى تخفيف قلق بداية المشورة. من أجل الشعور بالراحة أثناء الذهاب إلى جلستك الأولى ، يمكنك الاتصال بالطبيب المعالج الذي تود رؤيته وطلب ما تتوقعه. قد يتضمن ذلك أسئلة حول تنسيق الجلسة أو الرسوم أو موقع المكتب أو أي شيء آخر يدور في ذهنك قبل الجلسة. سيرحب معظم مستشاري الزواج بهذه الأسئلة مقدمًا. يعد موقفك تجاه التغيير أكثر أهمية من الإجراء الذي يجب اتخاذه عند العمل على علاقة ما ، حسب معهد الأزواج في مينلو بارك ، كاليفورنيا. إن دخول الجلسة بعقل مفتوح يمكن أن يساعد الزوجين على الشعور بالراحة والاستعداد للعمل كعلاج للأزواج.
