يتآكل نظام المناعة في الجسم كل يوم بسبب الإجهاد الناجم عن أي عدد من العوامل: التلوث في الهواء أو الماء ، الإجهاد في العمل والمنزل ، التمويل ، الآباء المسنين ، الاحترار العالمي أو حالة الشؤون العالمية. القصف المستمر للحصانة يكسر الدفاعات بسرعة ما لم يتم تضمين الأكل الصحي ، والتمارين المنتظمة ، والكثير من النوم في يوم مرهق لمدة 24 ساعة. تحتاج دفاعات الجسم للنسخ الاحتياطي ، وهنا تأتي الملاحق.
قتاد
عشب صيني قوي يعمل مع الجهاز المناعي العميق على المستوى الخلوي ، ويتميز بأكثر من 1000 سنة من تاريخ حماية الجسم من الأضرار الناجمة عن الجذور الحرة التي تدور في مجرى الدم ، وفقا لمركز جامعة ماريلاند الطبي (UMM) . تقليديا ، يشرب أفراد الأسر الصينية التسريب الساخن Astagalus كل يوم طوال فصل الشتاء عندما يحتاج جهاز المناعة إلى حماية إضافية.
القنفذ
تنمو أزهار المخروط الأرجواني في جميع أنحاء الولايات المتحدة. هذا الملحق القوي يحفز إنتاج خلايا الدم البيضاء ، والخلايا المسؤولة عن الحصانة ، وتقارير Phyllis A. Balch ، CNC في كتابها "الوصفات الغذائية للشفاء".
ثوم
آخر ملحق العلاجية القديمة ، والثوم يعود إلى زمن المصريين. الثوم يدعم نظام القلب والأوعية الدموية صحية ويقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب ، وفقا ل UMM.
فيتامين أ
مهم لصحة العين ، وخصائص فيتامين (أ) المضادة للأكسدة أيضا حماية الجسم ضد العديد من أنواع السرطان ويدعم الجهاز المناعي لأولئك الذين يتلقون العلاج الإشعاعي للسرطان. وتصرح بالس بأن فيتامين (أ) يبطئ عملية الشيخوخة التي تساعد الجسم على الحفاظ على مناعته القوية.
فيتامين ب
يحتفظ فيتامين (ب) بالأعصاب الصحية التي تحافظ بدورها على عمل الأعصاب النخاعية والكظرية في المستوى الأمثل. يعاني جهاز المناعة من ضرر جسيم إذا أصبحت الأعصاب غير قادرة على الإحساس بالهجوم ولا يستطيع الدماغ أو الحبل الشوكي الاستجابة لإخبار الجسم بحماية نفسه.
فيتامين سي
يساعد فيتامين سي في إنتاج البروتين المناعي ، الإنترفيرون ، بالإضافة إلى هرمونات مكافحة الإجهاد. فيتامين (ج) يرتبط مع المعادن السامة ويمنع تدخلها في عمليات الجسم.
فيتامين هـ
في الواقع مركب من ثمانية مركبات مضادة للأكسدة ، خصائص فيتامين E القوية المضادة للأكسدة تجعلها قوة دعم نظام المناعة. وسواء أكان ذلك محاربًا للسرطان أو إصلاح الأعصاب ، فإن قدرة فيتامين هـ على تدمير الجذور الحرة وحماية الخلايا يجعله حليفًا مهمًا للجهاز المناعي.
أنزيم Q10
نظرًا لوجود علاقة وثيقة بفيتامين E ، فإن الإنزيم المساعد Q10 يحفز الجهاز المناعي من خلال دعمه للطاقة الخلوية والدورة الدموية. الطب الياباني يتضمنه في علاج قصور القلب الاحتقاني ، حسب حالات Balch.
الجلوتامين
يساعد أحد أجهزة المناعة الداعمة للبروتين وبالتأكيد الأحماض الأمينية الأكثر وفرة في الجسم ، الجلوتامين ، في بناء خلايا سليمة قادرة على تحمل الهجوم من الفيروسات والبكتيريا.
زنك
مضادات الأكسدة الأخرى التي تحمي الجسم من الجذور الحرة ، ويساعد الزنك أيضا على زيادة امتصاص فيتامين (أ) ويساعد في الحفاظ على المستوى المناسب من فيتامين (ه) في الدم ، دول Balch.
