أفضل وصف لارتفاع ضغط الدم هو مستوى غير طبيعي من القوة التي يتم وضعها على جدران الشرايين. هذا يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بقصور القلب والنوبة القلبية والسكتة الدماغية ، مما يجعل العلاج ضروريًا لصحتك على المدى الطويل. في حين أن الأدوية متوفرة لخفض ضغط الدم لديك ، يتساءل بعض الناس عما إذا كانت بعض الأعشاب ، مثل منشار بالميتو ، يمكنها تحسين حالتهم.
شهدت بالميتو
فشل المركز الوطني للطب التكميلي والبديل في إدراج ضغط الدم كأحد الاستخدامات المحتملة لنشارة البلميط. بخلاف تخفيف الأعراض المرتبطة بالتضخم البروستاتي الحميد (BPH) ، لا يوجد دليل علمي لدعم استخدام منشار بالميتو لأي أغراض بديلة ، بما في ذلك علاج ارتفاع ضغط الدم. لا يبدو أن هذه العشبة لها أي تأثير إيجابي أو سلبي على ضغط الدم.
ضغط الدم
السبب في أن بعض الناس قد يعتقدون أن بالميتو يؤثر على ضغط الدم هو تأثير مضاد للتجلط في الجسم. وفقا لمركز جامعة ميريلاند الطبي ، وقد عرف البلميط المنشار لتثبيط قدرة الدم للتجلط. هذا لا ينبغي أن يكون له أي تأثير على ضغط الدم لديك. ومع ذلك ، يمكن للأعشاب تتفاعل عكسيا مع مخففات الدم ، مثل الوارفارين ، كلوبيدوجريل وحتى الأسبرين.
جرعة
الجرعة الموصى بها من المنشار بالميتو هي 320 ملغ في اليوم. يتم تناول الملحق إما بجرعة وحيدة أو جرعتين بجرعة 160 مجم. ولكن هذا المبلغ لعلاج BPH ، وخاصة في المراحل المبكرة من الشرط. يمكن أن يؤثر هذا المقدار على تخثر الدم ، مما يزيد من خطر حدوث الكدمات أو النزيف ، كما ينصح مركز ميموريال سلون كيترينج للسرطان.
آثار جانبية
على الرغم من أن البلميط يعتبر آمنًا عند تناوله في جرعات موصى بها ، إلا أنه معروف بأنه يسبب بعض الآثار الجانبية. وقد أفاد الناس الذين يعانون من عدم الراحة في المعدة طفيفة أثناء أخذ هذا الملحق العشبية ، ويوضح المركز الوطني للطب البديل والتكميلي. بالنسبة للآخرين ، قد يتسبب في صداع دوري.
علاج او معاملة
عندما تحاول إيجاد طرق طبيعية لخفض ضغط الدم ، انتقل إلى تغيير نمط الحياة. إن تقليل تناول الصوديوم ، وفقدان الوزن ، واتباع نظام غذائي صحي وزيادة مستوى نشاطك البدني يمكن أن يؤثر إيجابًا على ضغط دمك ، وفقًا لمايو كلينيك. دائما التحدث مع طبيبك بشأن العلاج لارتفاع ضغط الدم. قد يفكر في ضغط دمك مرتفعًا بما يكفي ليقتضي من الأدوية أن تقلله إلى نطاق صحي.
