تعاطي المخدرات يضر جسمك بطريقتين: تأثير الدواء على الجسم نفسه والعادات الغذائية السيئة والنظام الغذائي السيئ الذي يرافق نمط الحياة. الأشخاص الذين يعتمدون على الكحول أو المخدرات الذين لا يأكلون بشكل كاف هم معرضون لخطر نقص التغذية. كما يحدث نقص التغذية مع تعاطي المخدرات كنتيجة لفقدان المغذيات مع الإسهال والفشل الكلوي والنزيف المعوي. كما يتم إهمال التغذية بشكل متزايد واستبدالها بالمخدرات أو الكحول ، يتم امتصاص امتصاص والتمثيل الغذائي من المواد الغذائية تدريجيا.
أنواع المخدرات
المثبطات الاسترخاء وتهدئة الجهاز العصبي للجسم. المخدرات ، مثل المورفين والهيروين ، المنومات أو مساعدات النوم ، والأدوية المضادة للقلق تسمى البنزوديازيبينات كلها مثبطات. وتشمل المنشطات الكوكايين والميثامفيتامين والنشوة و PCP. المهلوسات ، والماريجوانا ، و psilocybin أو "الفطر السحري" ، و LSD يغير من إدراك الدماغ للواقع. الكحول هو الأكثر شيوعا من جميع الأدوية. تحدث مجموعة متنوعة من حالات العجز الغذائي عند إساءة استخدام هذه المواد وإساءة استخدامها.
الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون
آثار الكحول والتبعية المخدرات على أعضاء الجسم يؤدي إلى سوء امتصاص الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون A و D و E و K والكالسيوم والحديد. مرض الكبد يضعف تخزين الفيتامينات A ويتداخل مع عملية التمثيل الغذائي للبروتين والجلوكوز. تلف الكلى وأولئك على غسيل الكلى عرضة لنقص البروتين ، والحديد وفيتامين (د). تشكل البكتيريا في الأمعاء الدقيقة فيتامين K ، وهو ضروري لتخثر الدم الطبيعي. الآثار الجانبية للكحول وتعاطي المخدرات تسبب الإسهال والحد من العمل البكتيري ، مما يؤدي إلى اضطرابات النزيف.
الفيتامينات القابلة للذوبان في الماء
وتشمل الفيتامينات التي تذوب في الماء فيتامينات C و B. لا يخزن جسمك هذه الفيتامينات والقيء والإسهال المرتبط بتعاطي المخدرات ، بالإضافة إلى نقص التغذية ، يمكن أن يتركك ناقصًا بشكل خطير. تنتج متلازمة كورساكوف عن نقص الثيامين ، أو فيتامين ب 1 ، الناجم عن إدمان الكحول المزمن. تؤدي المتلازمة إلى فقدان الذكريات الحديثة وهي قاتلة إذا لم تعالج. مستويات منخفضة من النياسين تسبب بيليرا والاكتئاب الشديد ، في حين أن نقص حمض الفوليك يؤدي إلى فقر الدم والعيوب الخلقية عند الأطفال. فيتامين ب 12 وحمض الفوليك ، ضروري لإنتاج خلايا الدم الحمراء ، استنفاد المخاطر نتيجة للتقيؤ والإسهال.
المعادن
وتنقسم المعادن إلى مجموعتين. المغازل المعدنية هي المواد الغذائية التي يحتاجها الجسم بكميات كبيرة وتشمل الصوديوم والكلوريد والبوتاسيوم والكالسيوم والفوسفور والمغنيسيوم. الماء هو أحد المغذيات الكبيرة أيضاً ، والعديد منهن يعتمدن على المخدرات في حالة جفاف ثابتة. ومع ذلك ، فإن المعادن الدقيقة ، رغم احتياجها بكميات أقل ، تعتبر حيوية بالنسبة للجسم. الحديد والزنك والنحاس والمنغنيز والموليبدينوم والسيلينيوم واليود والفلورايد هي المعادن الدقيقة. باستثناء الفلورايد ، كل هذه المعادن تنشط الإنزيمات المطلوبة في عملية الأيض.
