السمنة هي أزمة صحية كبيرة في الولايات المتحدة. أكثر من 30 في المئة من البالغين يعتبرون بدناء ، وفقا لمسح عام 2010 الصحة الوطنية والتغذية ، في حين أن واحد من كل 20 من هؤلاء الناس يعانون من السمنة المفرطة. يحدد مؤشر كتلة الجسم ، أو مؤشر كتلة الجسم ، ما إذا كنت تقع في أي من هذه الفئات. مؤشر كتلة الجسم الطبيعي هو 20 إلى 25 ، في حين أن مؤشر كتلة الجسم أكثر من 30 مكانا لك في فئة من السمنة. عندما يصل مؤشر كتلة جسمك إلى 40 أو أعلى ، يتم تشخيص حالتك على أنها سمنة سقيمة.
تعريف السمنة والمخاطر
تحدث السمنة عندما تأكل باستمرار أكثر من السعرات الحرارية التي تحرقها ، ويؤدي ذلك إلى زيادة الوزن. هذا ليس دائما بسبب نقص الإرادة ولكن أيضا العادات ، وعلم الوراثة ، ونمط الحياة والدخل.
بالإضافة إلى ذلك ، قد يكون لديك حالة تعرف باسم السمنة في منطقة البطن التي يتجاوز حجمها الخصر 40 بوصة كرجل و 35 بوصة كامرأة. هذا يعني أن لديك الدهون الزائدة في البطن ، وهو التهابي بشكل خاص ويرتبط بالمرض.
وتشمل المخاطر المرتبطة بالبدانة السكري من النوع 2 ، وارتفاع ضغط الدم ، وارتفاع الكوليسترول ، والدهون الثلاثية ، وأمراض القلب التاجية ، والسكتة الدماغية ، وأمراض المرارة ، والتهاب المفاصل ، وتوقف التنفس أثناء النوم ، وبعض أنواع السرطان. قد تكون اضطرابات المزاج والموت المبكر مصاحبة أيضًا لتشخيص السمنة.
مضاعفات السمنة المفرطة
مؤشر كتلة الجسم من 40 يؤهلك لكونك بدينًا سقيمًا ، ولكن هذا يعني 100 رطل على الحجم الطبيعي لطولك أو وجود مؤشر كتلة الجسم من 35 مع مضاعفات خطيرة ، مثل ارتفاع ضغط الدم والسكري من النوع 2. عادة ما تقضي السمنة المفرطة على الوظيفة اليومية ، مثل المشي أو التنفس.
إن تعرضك للسمنة المفرطة يزيد من خطر الإصابة بالظروف المرتبطة بحمل الكثير من الدهون في الجسم ، بما في ذلك حصيات المرارة وتوقف التنفس أثناء النوم ومرض الجزر المعدي المريئي والتهاب المفاصل وأمراض القلب والسرطان والسكري من النوع الثاني. في حالات السمنة المرضية ، يعد خفض الوزن أمرًا بالغ الأهمية لمنع الوفاة المبكرة.
علاجات السمنة والبدانة المفرطة
عادةً ما يكون التدخل الطبي مطلوبًا لتقليل الوزن عند البدانة المفرطة ، على الرغم من أن المرضى البدناء يلتمسون العلاج أحيانًا. قد تكون وضعت على نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية للغاية ، والذي يشكل ما بين 800 و 1000 سعرة حرارية في اليوم في شكل بدائل وجبة مصممة غذائيا. معدل فقدان الوزن في هذه الخطة هو ما بين 3 و 5 جنيهات في الأسبوع ، بمتوسط 44 جنيها في 12 أسبوعا. ستتم مراقبتك بانتظام أثناء اتباع نظامك الغذائي ، ولن يتم الاحتفاظ بها في الخطة لمدة تزيد عن 12 أسبوعًا بسبب خطر حدوث مضاعفات بسبب فقدان الوزن السريع ، بما في ذلك حصى في المرارة.
يمكن استخدام هذا النظام الغذائي منخفض السعرات الحرارية لإعدادك لجراحة انقاص الوزن ، بما في ذلك مجازة المعدة ، وربط المعدة وإجراء تبديل الاثني عشر
السمنة المفرطة والبدانة عند الأطفال
أكثر من واحد من كل ستة أطفال ومراهقين تتراوح أعمارهم بين 6 و 19 سنة يعانون من السمنة المفرطة ، وفقا لمسح عام 2010 الوطني للفحص الصحي والتغذوي. يعتمد تحديد السمنة أو السمنة المرضية في المراهق أو الطفل على جداول معدل النمو BMI والسن المناسبة.
تماما مثل البالغين ، يمكن للأطفال يعانون من السمنة المفرطة تطوير أمراض مزمنة مثل أمراض القلب وبعض أنواع السرطان. ومن المرجح أن يتم الحفاظ على حالة السمنة لديهم في مرحلة البلوغ ، وقد يصابون بالسكري من النوع الثاني والتهاب المفاصل وتوقف التنفس أثناء النوم في سن مبكرة جدًا. يمكن أن تؤثر السمنة بشدة على تقدير الذات لدى المراهقين والأطفال.
إن مساعدة الأطفال والمراهقين في التنقل وتحرير وجباتهم الغذائية لتضمين كميات أقل من الصودا والوجبات الخفيفة المصنعة يمكن أن تساعدهم على التحكم بشكل أفضل في وزنهم.
