معظم أطباء التوليد يقترحون الفيتامينات السابقة للولادة للمرضى الحوامل لضمان حصولهم على الكميات المثلى من الفيتامينات والمعادن الضرورية لنمو الجنين. تتوفر الفيتامينات السابقة للولادة على العداد أو في الجرعات العالية للنساء ذوات الاحتياجات الخاصة ، وتحتوي على جميع العناصر الضرورية لحماية الأمهات والأطفال من العيوب. قد تلاحظ تغييرا في لون البراز عندما تأخذ الفيتامينات قبل الولادة.
الأسباب
في معظم الحالات ، ترتبط التغيرات في لون البراز عند تناول الفيتامينات قبل الولادة بالحديد الموجود في الحبة. غالباً ما تصبح النساء الحوامل مصابات بفقر الدم بسبب زيادة حجم الدم بنسبة 50٪. هناك حاجة إلى المزيد من الحديد لجعل الهيموجلوبين ، وهو جزء من خلايا الدم الحمراء التي تنقل الأكسجين عبر الجسم ، بما في ذلك الجنين عبر المشيمة. تحتوي الفيتامينات السابقة للولادة عادة على حديد أكثر من الفيتامينات العادية. عادة ، تحتوي فيتامينات ما قبل الولادة على 27 إلى 30 ملغ من الحديد مقارنة ب 18 ملغ في الفيتامينات المتعددة للنساء المعيارية.
أعراض الجهاز الهضمي الشائعة
التغييرات الشائعة في البراز عند تناول الفيتامينات قبل الولادة بالحديد تشمل البراز الذي يكون أغمق من المعتاد والإمساك أو الإسهال. يمكن أن يحدث اضطراب المعدة والغثيان والقيء وحرقة المعدة أيضًا بعد تناول الفيتامينات قبل الولادة بالحديد. تناول نصف جرعة من الفيتامين في الأيام القليلة الأولى أو تناول فيتامين في المساء قبل النوم يمكن أن يمنع انزعاج المعدة في بعض الحالات. إذا كنت تعاني من حرقة الفؤاد ، تجنبي تناول فيتامين ما قبل الولادة في وقت النوم ، لأن الاستلقاء يمكن أن يجعل الأعراض أسوأ. إذا كنت تعاني من الإمساك ، يمكن أن تساعد الملينات في البراز.
الدلالة
أكثر قتامة من البراز العادي الناجم عن الحديد في الفيتامينات قبل الولادة لا تسبب مشاكل أثناء الحمل. في الواقع ، أكثر قتامة من البراز العادي تشير إلى أن جسمك يمتص الحديد. هذا في الواقع علامة إيجابية على الامتصاص الجيد. تميل الحبوب المطلية أو المديدة المفعول إلى التسبب في معظم المشاكل مع البراز المظلم.
المحاذير
الإفراط في تناول الفيتامينات قبل الولادة يمكن أن يسبب نزيفًا داخليًا. يمكن أن يسبب النزيف الداخلي البراز لتحمل القطران واللزجة. إذا كان لديك أي سؤال حول ما إذا كان البراز المظلم غير طبيعي ، راجع طبيبك لإجراء اختبار لاستبعاد الدم في البراز. إذا كانت الفيتامينات السابقة للولادة تسبب أعراضًا مزعجة أو مثيرة للقلق ، فمن المغري تخطي تناولها. ومع ذلك ، يمكن أن يزيد فقر الدم في الحمل من خطر الولادة قبل الأوان أو إنجاب طفل منخفض الوزن عند الولادة.
