غالباً ما تكون السنوات اللاحقة مكثفة لكل من الوالد والطفل على حد سواء. يصبح الأطفال في حالة مثيرة للاهتمام بين الولايتين وأولياء الأمور يشعرون بالراحة عندما يكون أطفالهم أقل اعتمادًا ، ولكن ربما ليسوا مسؤولين أو محترمين كما يريدون. وكثيراً ما يكون التحدي علامة على أن العلاقة بين الوالد والطفل يمكن أن تستفيد من بعض التعزيز وكذلك الحدود الواضحة.
مثالا يحتذى به
الخطوة 1
نموذج السلوك الذي تريده من سنك. في حين أن هناك العديد من الطرق لتشجيع السلوك المحترم من مراهقك المتنامي ، إلا أن النمذجة السلوكية التي ترغب في مشاهدتها لها التأثير الأقوى. إذا كنت تريد أن يتكلم المراهق بكل احترام ، فلاحظ مستوى الصوت والنغمة الخاصين بك. إذا لم يكن ما تريد سماعه ، تحقق من نفسك وعدّل صوتك. عندما تتعرف على كيفية التعامل مع سلوك طفلك ، افعل دورك لتقديم مثال محب.
الخطوة 2
ارسم خطًا أسفل وسط قطعة من الورق لمساعدتك على تحديد ما تحتاج إلى معالجته. على النصف الأيسر ، اكتب ما هي السلوكيات التي لا تعمل. على الجانب الأيمن ، اكتب ما هي السلوكيات التي ستعمل بدلاً من ذلك. إذا كنت لا تريد أن يقسم طفلك في سن المراهقة عندما يكون غاضبًا ، فقد يكون بديلًا أن يشاركه الطفل وهو يشعر بالغضب ثم يتحدث عما يريده أو يريده. خذ وقتك مع هذا واطلب من صديق أو مستشار أو مدرب الأبوة والأمومة إذا كنت بحاجة إلى مساعدة للتوصل إلى سلوكيات بديلة.
الخطوه 3
نقدرها ونظهر اهتمامك بمن هي كشخص لتعزيز العلاقة. على الرغم من أن ما قبل المراهقة قد يبدو صعبًا ، إلا أن هذا هو الوقت الذي تحتاج إليه أكثر من غيرها. اسأل ما إذا كان بإمكانك الجلوس في غرفتها والتسكع لبعض الوقت بينما تبتسم وتستمع إلى ما يجري في عالمها. وفقا للدكتورة لورا ماركهام من AhaParenting.com ، فإن الأطفال الذين يشعرون بالفهم ، ويسمعون ويحبون أكثر عرضة للاستجابة للتوجيه من أولياء الأمور.
الخطوة 4
تحويل التحديات إلى فرص التدريس. يقترح Chick Moorman ، والمعلم ، وتوماس هالر ، المعالج ، رؤية التحديات في تربية الأبناء الصغار كفرص للتدريس بدلاً من المواقف التي يجب أن نعاقبها. إذا كان ابنك المراهق لا يقوم بالأعمال الروتينية ، فيمكن أن يكون فرصة للقيام بها معًا من أجل بعض الترابط بالإضافة إلى الممارسة الواقعية. احتضان الوضع كفرصة للتمدد والنمو معا بدلا من مواجهة مؤلمة أخرى مثل النظامية.
التواصل واضح الحدود
الخطوة 1
توضيح الحدود والخيارات. واحدة من أهم ، وأحيانا البذيئة ، جوانب preintens الأبوة والأمومة أصبح واضحا حول ما هو غير مقبول وما هو مقبول. إذا كان ابنك المراهق ينتقد باب غضبه ، فيمكنك أن تعرض عليه اختيار التحدث عن شعورها أو الذهاب إلى غرفتها بينما تغلق الباب بهدوء. إذا وجدت أن الاختيارات التي تعرضها لم تعد تعمل ، أو إذا كنت تشعر بأنك قادر على التحكم ، وإعادة تقييم وتوصيل الحدود الجديدة.
الخطوة 2
نؤكد أن الخيارات تؤدي إلى نتائج. نحن جميعًا نقوم باختيارات يمكن أن يتعلم الأطفال في الأسر الأثر الذي قد تحدثه خياراتهم دون فرض عقوبات صارمة. قم بإثارة وعي الاختيارات بحيث يمكن لطفلك أن يرى أنه لديه خيار وتشجعه على استكشاف الخيارات البديلة عندما يكون غير راض عن الخيارات السابقة. يمكنك أن تسأله عما يمكنه فعله بدلاً من الصراخ عندما يشعر بالغضب. قدم بعض الأفكار إذا شعر بالتعسّف ثم سألوه عما قد يرغب في تجربته إذا كان لديه موقف مماثل في المستقبل.
الخطوه 3
السماح لطفلك أن يقرر. من المهم الاعتراف كأحد الوالدين أن الأطفال بحاجة إلى أن يكونوا قادرين على اتخاذ خيارات من جميع الأنواع لكي يصبحوا ماهرين في اتخاذ قرارات حكيمة.
الخطوة 4
تعليم البدائل. إذا اختار طفلك أن يكون متحديًا ، فبدائل لعب الأدوار. اسمح لهذا بأن تكون إحدى الطرق التي يمكنك بها معالجة الموقف. إذا أطلقت عليك اسمًا ، فيمكنك التوقف والتنفّس والبدء من جديد. تملك ما تشعر به واطلب منها أن تفعل الشيء نفسه ، مع "أشعر بالضيق وربما تفعل أيضا. دعونا نتحدث باحترام لبعضنا البعض. ماذا تحتاج؟" دعها تعرف في وقت مبكر عندما يكون الهدوء أنك ستطلب منها القيام بذلك. استكشاف البديل ، وربط طرق التعامل مع التحدي من ما قبل المراهقة الخاص بك مثل الفكاهة ، عناق أو الاستماع وانعكاس المشاعر.
الخطوة 5
تابع مع النتائج. إذا كانت لديك قاعدة تنص على أنه يجب إيقاف جهاز الـ iPod الخاص بك في الساعة 9 مساءً. من أجل استخدامها في اليوم التالي ، ووجدت أنه لا يزال يلعبها في الساعة 9:30 مساءً ، من الواضح أنها تتواصل وتتابع نتائج محترمة وذات صلة ومعقولة. ليس عليك أن تكون ثقيلاً عندما تناقش العلاقة بين السبب والنتيجة مقدمًا. كن معصومًا من كلامك أثناء المحبة في نفس الوقت.
نصائح
- إذا كنت تواجه تحديًا شديدًا ينتج عنه ضرر من أي نوع أو كنت تناضل من أجل أحد الوالدين ، فعليك طلب المساعدة من مستشار أو صديق أو مدرب.
