إذا كنت آسيويًا ، فحتى نقعًا سريعًا في الشمس يمكن أن يسبب مشاكل لبشرتك. تتسبب أشعة الشمس في أن ينتج جسمك المزيد من الميلانين ، وأن بشرتك تعكس ذلك من خلال تطوير بقع العمر. عادة ما تبدأ هذه البقع البنية القبيحة الظهور في أوائل الثلاثينيات من العمر. إذا كنت أصغر من أن تبدو قديمة ، فاستعد بعض العلاجات التي لا تستلزم وصفة طبية.
الخطوة 1
نظفي وجهك صباحاً ومساءً مع منظف خالٍ من الصابون.
الخطوة 2
اخلطي كمية كبيرة من المصل المضاد للأكسدة على بشرتك كل صباح بعد التنظيف وقبل وضع مرطبك اليومي واقناع الشمس. التوت ، على سبيل المثال ، هو أحد مضادات الأكسدة القوية التي تحمي البشرة من التلف.
الخطوه 3
استعملي منظفًا شاملاً للبشرة أو علاجًا موضعيًا مشرقًا كل مساء. ابحث عن المنتجات التي تحتوي على الريتينول أو الهيدروكينون والتي تعتبر مثالية لإبطاء إنتاج الميلانين وتفتيت المناطق المصطبغة. Hydroquinone ، والمعروفة بأنها واحدة من أكثر العوامل فعالية في اشراق البشرة المضادة ، يمكن أن تهيج الجلد. للحصول على منير أكثر اعتدالا وفعالية ، اختر الريتينول. إذا كان الريتينول يزعج بشرتك أو لديك القليل من البقع الداكنة ، فاختر علاجًا فوريًا.
الخطوة 4
علاج بشرتك مع قشور كيميائية تصل إلى ثلاث مرات في الأسبوع بعد التطهير. ابحث عن واحدة مع حمض اللاكتيك ، أو الساليسيليك ، أو الجليكوليك ، والتي تعمل جميعها على إذابة خلايا الجلد الميتة ، وبالتالي تفتيح البقع العمرية.
الأشياء ستحتاج
- مصل مضاد للأكسدة
- منتج اشراق للبشرة
- Hydroquinone أو علاج الريتينول
- قشر الساليسيليك أو الجليكوليك أو حامض اللاكتيك
نصائح
- يقدم أطباء الجلد حلولاً فعالة للتخلص من بقع العمر ، مثل علاجات الليزر والقشور. إذا كنت تعاني من ترهل الجلد ، يمكن لحقن الملء أن يساعد على تفريخها. دائما تطبيق واقية من الشمس قبل الخروج في الهواء الطلق. إذا كنت غير محمي ، فأنت في خطر لتطوير المزيد من بقع العمر. إذا كان لديك بقع عمرية على رقبتك ، يمكنك استخدام علاج الوجه الخاص بك للتخلص منها. تطبيق العلاج كل يوم في البداية لأن الجلد على رقبتك دقيق. ضع منتجًا ينير البشرة كل صباح إذا كان لديك حالة تسمى "الكلف". الكلف هو تغير لون الجلد الذي يتطور بسبب التعرض للشمس أو التغيرات الهرمونية. قد تتسبب حبوب منع الحمل أو تحديد النسل في تطور الكلف ، على سبيل المثال. انها الاكثر شيوعا في النساء بين 20 و 50 سنة من العمر.
تحذيرات
- تجنب استخدام العلاجات الفورية إذا كان لديك الكلف ؛ العلاجات الموضعية يمكن أن تخلق بقعًا غامضة على الجلد المصاب بالكلف.
