يتميّز الإسهال ببراز رخو ومائي يحدث بشكل متكرر أكثر من المعتاد ، وفقًا لمايو كلينيك. قد يكون الإسهال نتيجة لظروف عديدة مثل متلازمة القولون العصبي والأمراض والفيروسات أو البكتيريا والطفيليات. إذا كان الإسهال يسببه بكتيريا ، قد يصف الطبيب المضادات الحيوية. ومع ذلك ، يمكن استخدام زيت النعناع كعلاج بديل لمنع أو تقليل تواتر الإسهال. تحدث مع طبيبك قبل استخدام زيت النعناع أو أي علاج عشبي لعلاج الحالات الصحية.
هوية
عادة ما ينضج معجون الأسنان واللثة وغيرها من المنتجات الاستهلاكية بنكهة النعناع. بالإضافة إلى كونه من المنكهات المشهورة ، يمكن أن يكون النعناع مفيدًا عند استخدامه طبيًا لظروف معينة. يستخدم زيت طيار النعناع في علاج حالات الهضم ، متلازمة الأمعاء المتهيجة ، الإسهال والصداع مع آثاره المهدئة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن استخدامه لعلاج تقلصات الدورة الشهرية والاحتقان.
فعالية
وفقا لمركز جامعة ماريلاند الطبي ، أو UMMC ، تظهر دراسة أن 75 في المئة من المشاركين في استخدام زيت النعناع قد خفضت بشكل ملحوظ أعراض الانتفاخ والغاز والألم والإسهال. ومع ذلك ، تقارير UMMC أن بعض الدراسات لديها نتائج مختلطة. زيت النعناع يزيد أيضا إنتاج السوائل الهضمية مع زيادة الدورة الدموية.
توفر
زيت النعناع هو متاح في شكل الصبغات والأوراق المجففة لصنع الشاي والنعناع. بالإضافة إلى ذلك ، تتوفر أيضًا في كبسولات معوية مغلفة ؛ هذه الكبسولات تمنع النفط من الإفراج عن المعدة وتسبب عسر الهضم. للأمراض الجلدية ، والنعناع هو متاح أيضا في الكريمات والمراهم.
جرعة
لاستخدام زيت النعناع للتخفيف من الإسهال ومشاكل أخرى في الجهاز الهضمي ، يقترح مركز جامعة ماريلاند الطبي أخذ 1 إلى 2 كبسولات معوية مغلفة تصل إلى ثلاث مرات في اليوم. لصنع شاي النعناع ، أضف ملعقة كبيرة. من أوراق النعناع المجففة إلى 1 كوب من الماء المغلي ودعها تقف لمدة 10 دقائق. بمجرد أن يبرد الشاي ، يصفى ويشرب. يمكن استهلاك هذا الشاي خمس مرات يوميًا بين الوجبات.
تحذيرات
لا ينصح بزيت النعناع للأطفال الصغار أو الرضع وينبغي تجنبه إذا كنت حاملا أو مرضعة. بالإضافة إلى ذلك ، يجب تجنب شاي النعناع إذا كنت تعاني من الارتجاع المعدي المعوي ، والذي يسمى أيضا GERD ، أو إذا كان لديك فتق الحجاب الحاجز. عندما تستهلك بكميات كبيرة ، يمكن أن يكون زيت النعناع سامًا. إذا كنت تعاني من أي نوع من ردود الفعل السلبية ، فتوقف عن استخدام هذه العشبة فورًا واتصل بمزودك الطبي لإجراء تقييم.
