وفقا ل "دليل الصحة المنزلية دليل ميرك" ، يمكن أن يزعج النوم من قبل العديد من الأشياء مثل الإجهاد أو النظام الغذائي. قلة النوم تجعل الناس متعبين طوال اليوم وغير قادرين على الأداء الأمثل. تساعد أدوات النوم التي لا تستلزم وصفة طبية عند عدم توفر النوم بسهولة ويمكن استخدامها لمدة تصل إلى أسبوعين للمساعدة في الحصول على مقدار النوم الموصى به ، والذي يتراوح من 6 إلى 10 ساعات كل ليلة. تقدم Unisom مساعدات النوم للبالغين ، ولديها ثلاثة أنواع ، لكل منها مكون نشط واحد.
SleepTabs
وفقا ل Unisom ، يساعد SleepTabs الناس على النوم بمعدل 23 دقيقة أسرع من دون Unisom. العنصر النشط في SleepTabs هو 25 ملغم من سكسينات دوكسيلامين. Drugs.com يسجل دوكسيلامين سكسينات كمضاد للهستامين والمهدئ ، المنومة. المهدئات المنومة هي مادة كيميائية تستخدم للحث على النوم عن طريق استرخاء العقل والجسم.
يستخدم دوكسيلامين كمضاد للهستامين بجرعات 4 ملغ لشخص بالغ ، مع جرعات منخفضة تصل إلى 6 ملغ قادرة على إنتاج تأثير مهدئ. ويرجع استخدامه كمساعد للنوم إلى الكمية المستخدمة في كل حبة ، 25 ملغ ، مما يزيد من خصائص المسكنات المنومة.
بما أن SleepTabs مدرجة على أنها مسكن - منوم ، فمن المستحسن استخدامها للبالغين فقط ، مع حبة واحدة تؤخذ قبل 30 دقيقة من وقت النوم.
SleepGels
Diphenhydramine HCl هو العنصر النشط الرئيسي في Unisom's SleepGels. ديفينهيدرامين حمض الهيدروكلوريك هو مضاد للهستامين مع آثار مهدئ ويستخدم لأشياء كثيرة غير الحساسية. يستخدم دوفينهيدرامين ، اعتمادا على الجرعة والجمع مع أدوية أخرى ، لمرض الحركة وكمساعد النوم. Diphenhydramine هو مضاد للكولين ، مما يعني أنه يساعد على الحد من استثارة واستجابة العضلات للجهاز العصبي المركزي التي يمكن أن تحظر الاسترخاء ونوم جيد في الليل.
يقول Drugs.com أن ديفينهيدرامين HCl يبدأ العمل في حوالي ساعة ويبقى في مجرى الدم لمدة تصل إلى ست ساعات ويجب أن يؤخذ بالماء ، عندما يكون في شكل حبوب.
واحد Capget SleepGels هو الجرعة الموصى بها ، لأنها تحتوي على 50 ملغ من هيدروكلوريد الهيدروجين diphenhydramine ، ويجب أن تؤخذ مع الماء. ينصح موقع Drugs.com بأنه يجب على الأشخاص البالغين تناول ديفينهيدرامين وتجنب المهدئات الأخرى مثل الكحول عند أخذ معونة نوم.
SleepMelts
تحتوي SleepMelts على 25 ملغم من حمض الهيدروكلوريك ثنائي فينيل هيدرين في كل قرص ، مع جرعة موصى بها من لوحين للبالغين. ديفينهيدرامين هو مضاد للهستامين يستخدم كمساعد للنوم.
SleepMelts هي أقراص تذوب في الفم. مع نكهة الكرز ، تذيب الأقراص على اللسان ، أو تحت اللسان ، مما يسمح لهرمون ثنائي فينيل هيدراتين بدخول مجرى الدم تحت اللسان. بما أن الغدة تحت اللسان ، الموجودة تحت اللسان ، هي عبارة عن غدة اللعاب ، فهي طريق أكثر مباشرة إلى مجرى الدم.
الأدوية التي تعطى عن طريق الإدارة تحت اللسان لها مزايا أكثر من الإعطاء عن طريق الفم. فهي لا تتطلب الماء وتحصل على الدواء في الجسم بسرعة أكبر ، مما يسمح لمساعدات النوم ببدء العمل بشكل أسرع.
