يمكن أن ينتج صمام القلب المتسرب من العوامل الوراثية أو من الإصابات المكتسبة إلى قلبك. وتشمل الأسباب الشائعة المكتسبة من ضعف صمام القلب ارتفاع ضغط الدم والنوبات القلبية. في حين أن ممارسة بعض التمارين الرياضية أمر مهم لمنع إلغاء التكيف مع شخص مصاب بمرض الصمامات القلبية ، فإن البيانات المتعلقة بتأثير التمرينات المعتدلة الكثافة على أمراض القلب محدودة ، ويوصي معظم الأطباء بعدم ممارسة تمرين عالي الكثافة لشخص مصاب بمرض الصمامات المتقدم.
حول مرض القلب الصمامي
قلبك لديه أربع غرف. يتم فصل اثنين من هذه من اثنين آخرين من الصمامات - الصمامات التاجية والشمام الثلاث ، على وجه التحديد. يتم فصل اثنين من هذه أيضا من بقية نظام الدورة الدموية الخاص بك عن طريق الصمامات - الأبهر والنبض. صمامات القلب المتقطعة - في العالم الطبي ، يشار إليها باسم "مرض القلب الصمامي" - تعني أنه بدلاً من التدفق للأمام من خلال قلبك ، كما يحدث عادة ، يتدفق الدم إلى الخلف. الموقع الأكثر شيوعا لمرض القلب الصمامي هو في صمامات قلبك الأيسر - الصمامات الأبهرية والميتارية.
حول ممارسة مع صمام Leaky
لا توجد كمية هائلة من البيانات المتعلقة بآثار التمرين في شخص لديه صمام متسرّب. ومع ذلك ، بما أن التمرين يضع عبئًا أكبر على وظيفة القلب ، فإن الأطباء قلقون عمومًا من أن ممارسة التمارين عالية الكثافة لشخص يعاني من مرض الصمامات قد يؤدي إلى مزيد من التدهور في الصمام ، مما يؤدي إلى تفاقم أعراض فشل الصمام والتأثير على البقاء. وفقاً لـ Exercise is Medicine ، وهو مشروع تابع للكلية الأمريكية للطب الرياضي ، فإن أي تمرين لشخص يعاني من مرض القلب الصمامي يجب أن يكون له تأثير ضئيل لتجنب هذه الأنواع من المضاعفات.
دليل ضد التمرين في مرض الصمام التاجي
وفقا لدراسة في طبعة يونيو 2010 من "مجلة الكلية الأمريكية لأمراض القلب" ، أدى التمرين في المرضى الذين يعانون من مرض الصمام التاجي المعتدل إلى الشديد إلى زيادة في شدة المرض وزيادة في أعراض قصور القلب في حوالي ثلث المرضى. هذا من شأنه أن يشير إلى أن التمرين هو بطلان في الأفراد الذين يعانون من مرض الصمام التاجي.
دليل لممارسة في مرض الصمام التاجي
ومع ذلك ، توصلت دراسة أخرى لتأثير التمرين على مرض الصمام التاجي نشرت في عدد أكتوبر 2010 من مجلة "Echocardiography" إلى استنتاجات مختلفة ، وجدت أن التمارين الرياضية ليس لها تأثير على شدة نوع معين من مرض الصمام التاجي. النتائج المتناقضة الظاهرة لهاتين الدراستين من المحتمل أن تكون نتيجة تصميم الدراسة - تم استخدام مجموعات مختلفة من المرضى مع درجات مختلفة من مرض الصمام التاجي في كل منها.
تكلم مع طبيبك
إذا كنت تعاني من مرض صمامات القلب وكنت تفكر في بدء برنامج للتمرين ، فإن أفضل شيء يمكنك القيام به هو التحدث إلى طبيبك ، والذي سيكون قادراً على تقديم توصيات لك بشأن التمارين التي تعتمد على مرحلة معينة ونوع المرض . بداية روتين التمارين دون الحصول على مشورة طبية ستكون غير مستصوبة في البداية لأنها قد تؤدي إلى تفاقم مرضك.
