تساعد الأدوية المرققة للدم ، مثل الوارفارين ، على تقليل خطر حدوث جلطات الدم في المرضى المعرضين لهذا النوع من الاضطرابات الدموية. بدون علاج ، قد تؤدي الجلطات الدموية إلى السكتات الدماغية وفقدان الأطراف والموت. على الرغم من أن بعض الأطعمة يمكن أن تتفاعل مع الأدوية ، لا يوجد أي مؤشر على أن الخوخ غير مناسب للأشخاص الذين يتناولون مرققات الدم. تناقش دائمًا حميتك ومكملاتك الغذائية مع طبيبك ، خاصةً إذا كنت تتناول أدوية تستلزم وصفة طبية.
الخوخ
البرقوق هي البرقوق في شكل مجفف. هذه الفواكه المجعدة تزود جسمك بالمغذيات. يحتوي التقليم المتوسط على 23 سعرة حرارية ، وحوالي 6 كربوهيدرات ، و 70 ملليغرام من البوتاسيوم ، و 37 ميكروغرام من بيتا كاروتين ، و 74 وحدة دولية من فيتامين أ.
مميعات الدم
أمراض القلب أو الأوعية الدموية يمكن أن تزيد من احتمال حدوث جلطات الدم. الوارفارين هو نوع شائع من أرق الدم يساعد على تقليل قدرة الدم على التجلط ، مما يقلل من إمكانية تشكل الجلطة الخطرة. إن تناول الأدوية المرققة من الدم يزيد من خطر حدوث نزيف زائد من الصدمات والتخفيضات والإصابات الأخرى.
حمية
بعض الأطعمة قد تصادف آثار مضادات الدم ، بسبب محتواها من فيتامين K. يساعد فيتامين K على حماية صحة عظامك ويزيد من قدرة الدم على التجلط. تنتج البكتيريا الموجودة في الجهاز الهضمي بعض هذه المغذيات الهامة ، في حين أن الأطعمة التي تتناولها توفر الباقي. إن تناول الكثير من الأطعمة التي تحتوي على كميات عالية من فيتامين K يمكن أن يشكل خطرا على الأشخاص المعرضين لخطر تكوين الجلطات الدموية. يجب على الأشخاص الذين يتناولون الوارفارين تجنب تناول كميات كبيرة من الخردل ، الشوربة ، الكرنب الأخضر ، براعم بروكسل ، السبانخ ، اللفت والبقدونس ، بالإضافة إلى الحد من عصير التوت البري والمشروبات الكحولية أو تجنبها. واحد يحتوي على أقل من 6 ميكروغرام من فيتامين ك. المبلغ اليومي الموصى به من فيتامين ك بالنسبة لمعظم الأفراد الأصحاء هو 120 ميكروغرام للرجال و 90 ميكروغرام للنساء ، وفقا لمركز جامعة ميريلاند الطبي.
الاحتياطات
تجنب تناول كميات كبيرة من الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ك. على الرغم من احتواء الخوخ على كمية قليلة من فيتامين ك ، ومن غير المرجح أن يغير فعالية مميِّزات الدم ، فإن هذه الفواكه المجففة يمكن أن يكون لها تأثير ملين غير مرغوب فيه. قد يؤدي تناول الكثير من الخوخ إلى زيادة الوزن ، بسبب كمية السعرات الحرارية التي تحتوي عليها.
