الارتجاع الحمضي ، المعروف أيضا باسم الجزر المعدي المريئي ، يتطور عندما تتدفق محتويات المعدة مرة أخرى إلى المريء. يحدث هذا عادة عندما تنفتح العضلة العاصرة المريئية السفلى ، وهي حلقة من الألياف العضلية الملساء التي تفصل المريء عن المعدة ، تلقائياً أو تغلق بشكل غير صحيح ، مما يسمح للطعام وأحشاء المعدة بالهروب إلى أنبوبة الطعام. هذا يزعج ويلتهب جدار المريء ، مما يؤدي إلى حرقة. تدور العلاجات عادة حول الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية ، ولكن بعض الطرق البديلة أظهرت وعودا - على الأقل استنادا إلى ادعاءات ممارسيها - في تخفيف الشعور بعدم الراحة. واحدة من أكثر شعبية هو مزيج من خل التفاح وصودا الخبز.
وصفة
عيادة الأرض ، وهو موقع مخصص للعلاجات الشعبية لعدد لا يحصى من الشروط ، يوصي الاختلاط؟ ملعقة شاي. من صودا الخبز و 2 ملعقة كبيرة. من خل التفاح في الماء لعلاج حمض الجزر ، وهي جديدة عند استخدامه. يتم أخذ هذا مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم على معدة فارغة لمدة لا تزيد عن خمسة أيام. عندما تتأقلم مع المحلول ، قم بزيادة كمية صودا الخبز. إذا كان ارتداد الحمض قوياً ، ينصح الموقع بخلط 2 ملعقة كبيرة. من صودا الخبز مع 2 ملعقة كبيرة. من خل التفاح في الماء وأخذ مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم.
دليل
الأدلة على أن الجمع بين خل التفاح و صودا الخبز سوف يساعد في تخفيف ارتداد الحمض هو أمر نادر في أحسن الأحوال. لا يوجد دليل علمي لدعم مثل هذه المطالبات. هذا لا يعني أنك لن ترى تحسنا في حالتك. يمكن للعديد من العلاجات الشعبية والبديلة تخفيف الشعور بعدم الراحة المرتبطة بالعديد من الحالات ، ولكن تحدث مع طبيبك لتحديد ما إذا كان هذا العلاج يمكن أن يساعدك.
تحذير
في حين أنه لا يوجد شيء خطأ في تناول خل التفاح أو صودا الخبز أو مزيج من الاثنين لتحسين ارتجاع الأحماض ، فإن خل التفاح ليس له آثار جانبية خاصة به. وتحذر كاثرين زيراتسكي ، اختصاصية التغذية في موقع MayoClinic.com ، من استخدام خل التفاح ، ويرجع ذلك إلى حد كبير إلى طبيعته الحمضية. حتى عند قطع صودا الخبز ، فإن الحمض الموجود في هذا المنتج قد يسبب تهيج الحلق. ومن المعروف أيضا أنها تتفاعل مع مدرات البول والأنسولين ، والتي قد تخفض مستويات البوتاسيوم في الجسم.
توصية
بدلا من الاعتماد فقط على خل التفاح وصودا الخبز لتخفيف الانزعاج الخاص بك ، والتحدث إلى طبيب متخصص. يمكن أن يقترح الطبيب أفضل شكل من أشكال العلاج لك. قد يستلزم ذلك مضادات الحموضة التي لا تستلزم وصفة طبية أو حاصرات H2 أو مثبطات مضخة البروتون.
