فيتامين ك يتكون من اثنين من الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون ، وفيتامين K-1 و K-2 ، التي لها هياكل ووظائف مماثلة. يمكن تصنيع فيتامين ك -2 أو مينااكوينون في جسمك من فيتامين ك -1 ويستخدم لعدة تفاعلات كيميائية حيوية ، مثل الحفاظ على قوة العظام وتعزيز تخثر الدم أو تخثر الدم. لا توجد سمية معروفة لأي من أشكال فيتامين K ، ولكن بعض الآثار الجانبية قد لا تزال مرتبطة بالمكملات. استشر طبيبك قبل استخدام ملحق يحتوي على فيتامين ك 2.
رد فعل تحسسي
على الرغم من ندرتها ، قد يعاني بعض الأفراد من حساسية تجاه ميناوكينون. يحدث رد فعل تحسسي للفيتامين K-2 عندما يعرّف جسمك بشكل غير صحيح بأنه مادة سامة خارجية ويستجيب بزيادة مستويات الهستامين في مجرى الدم. قد يسبب تفاعل حساسي تجاه ميناكوينون خلايا ، وحكة شديدة ، وتورم في وجهك وعنقك وحلقك ، وصعوبة في التنفس وضربات قلب غير منتظمة. تعتبر حساسية الفيتامين K-2 حالة طبية طارئة - التماس العناية الطبية على الفور إذا كنت تشك في وجود حساسية.
ضغط الدم والتخثر
قد يزيد فيتامين ك من حجم بلازما الدم ، مما يزيد من سماكة دمك. إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم أو إذا كنت تعاني من ارتفاع في حجم الدم في البلازما ، فقد تزيد مكملات فيتامين K-2 من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والأوعية الدموية بسبب زيادة سماكة دمك. استشر طبيبك فيما يتعلق بكمية فيتامين (ك) المقبولة إذا كنت تستخدم أي أدوية لارتفاع ضغط الدم أو أدوية ترقق الدم.
استغاثة الجهاز الهضمي
الآثار الجانبية الأكثر شيوعا من مكملات فيتامين K-2 تنطوي على ضائقة الجهاز الهضمي بسبب عدم قدرة الجهاز الهضمي على التمثيل الغذائي الصحيح للمكملات فيتامين ك. قد تؤدي الجرعات العالية من مكملات فيتامين ك الفموية إلى اضطراب المعدة والغثيان والإسهال والتقيؤ والتشنّجات المستمرة في المعدة والضعف. ينخفض خطر الإصابة بالضيق المعدي المعوي مع مكملات فيتامين K عند أخذ الملحق ضمن الإرشادات الموصى بها. تناول فيتامين K بكميات كافية من الماء قد يقلل أيضًا من مخاطر الآثار الجانبية على الجهاز الهضمي.
تفاعل الأدوية
وفقا لمركز جامعة ميريلاند الطبي ، قد تحتوي مكملات فيتامين K على تفاعلات سلبية مع بعض الأدوية والأدوية. بعض المضادات الحيوية قد تتداخل مع امتصاص فيتامين K ، مما قد يتسبب في نقص فيتامين K. قد يتأثر الوارفارين ، وهو دواء رقيق الدم ، بفيتامين K التكميلي. قد تتداخل مكملات فيتامين K أيضًا مع بعض فقدان الوزن وأدوية خفض الكولسترول ، مثل أورليستات وأوليسترا وحامض الصفراء.
