زيت السمسم هو أحد أكثر زيوت التدليك استخداماً في الأيورفيدا ، نظام الشفاء التقليدي في الهند. في الواقع ، فإن تدليك الوجه المدلل باستخدام الزيوت يخلق سطحًا أملسًا أثناء العلاج حتى لا يقوم المعالج بسحب الجلد وتمديده. إن تدليك وجهك باستخدام زيت السمسم يومياً يوفر العديد من الفوائد من خلال المساعدة في تخليص الجسم من السموم ، والحد من ظهور تجاعيد الوجه وإبطاء الشيخوخة المبكرة ، حسب موقع DrOz.com.
الفوائد الثلاثية
في إطار تقاليد الأيورفيدا ، يُنظر إلى زيت السمسم على أنه tridoshic ، مما يعني أنه يتمتع بفوائد لجميع الوجبات الثلاثة - vata و pitta و kapha. Doshas مشابه لمفهوم القوى النشطة وهي عوامل في تنظيم الصحة والمرض ، وفقا لجهة العمل المرتبطة بالهيئة والمسؤولين التدليك. لكل فرد درجات متفاوتة من كل دوشا ، بعضها متأثر بشكل خاص بواحد أو اثنين ، وبعضها ذو طاقة أكثر توازنا. زيت السمسم له تأثير خاص على فاتا ، الدوشا التي تحتاج إلى الاهتمام عادة.
Shirodhara
إن صب زيت السمسم المحمر الممزوج بالأعشاب على الجبهة لعدة دقائق يدعى شيرودهارا ، كما هو موضح في "موسوعة تدليك الأيورفيدا". يستخدم هذا العلاج تقليديا لتهدئة الأعصاب. الافراج عن العواطف المخزنة. تنقية العقل وتخفيف التعب والقلق والعصبية والإرهاق الذهني. يمكن القيام به بعد تدليك الوجه. يعتبر طب الأيورفيدا أن تدليك شيرودهارا هو علاج نفسي-روحاني مهم لتحقيق حالات أعلى من الوعي.
زيوت حاملة
زيت السمسم مفيد كزيت ناقل ، يدعى أيضا زيت قاعدة ، لتدليك الوجه بالروائح. الزيوت العطرية قوية جدًا ، ويجب تقريبًا تقريبًا كل هذه الزيوت باستخدام زيت ناقل قبل وضعه على البشرة. يحتوي كل ناقل نفط على مجموعة مختلفة من الخصائص التي توفر فوائد علاجية محددة. يوفر تدليك الوجه زيت السمسم المضادة للاكسدة الفيتامينات A و E لجلد الوجه. تحمي مضادات الأكسدة البشرة من أضرار الخلايا التي يمكن أن تسببها الجذور الحرة. كما يوفر زيت السمسم البروتين للجلد وهو مرطب.
فوائد إضافية
معظم الناس ليس لديهم أي ردود فعل سلبية على زيت السمسم ، وهي متاحة على نطاق واسع وغير مكلفة نسبيا ، كما هو موضح من قبل مرتبطين بالهيئة ومهنيي التدليك. زيت السمسم هو زيت متوسط الوزن ، لذلك يتدفق بسهولة من الحاوية بمعدل مناسب للتدليك ، بما في ذلك Shirodhara.
