تنتج عدوى الخميرة المهبلية عن فرط نمو البكتيريا الضارة المعروفة باسم المرشحات. تزدهر هذه البكتيريا في البيئات الرطبة الداكنة وتسبب تهيج الجلد المصاب إلى جانب الحكة والحرقة. يمكن أن يكون العلاج المنزلي مفيدًا جدًا في المراحل المبكرة من عدوى الخميرة. هناك أطعمة يمكن أن تساعد في علاج عدوى الخميرة في غضون بضعة أيام إلى بضعة أسابيع. هذا هو البديل المثالي للكريمات والأدوية بدون وصفات طبية.
الخطوة 1
أعرض الثوم في نظامك الغذائي. الثوم هو مضاد حيوي طبيعي ويمنع نمو البكتيريا في الأمعاء والمهبل. جنبا إلى جنب مع تثبيط نمو البكتيريا ، وتكافح خصائص المضادات الحيوية وتدمر البكتيريا السيئة مثل المبيضات ، في حين ترك البكتيريا الجيدة لازمة لوظائف النظام الصحي.
الخطوة 2
تستهلك حصة واحدة من اللبن يوميا. الزبادي يحتوي على البكتيريا الجيدة اللازمة لصحة المهبل وهذه البكتيريا تحارب بكتيريا المبيضات ، مما يساعد على التخلص من عدوى الخميرة في غضون أيام.
الخطوه 3
تناول الأطعمة الغنية بفيتامين C. يمنع فيتامين C نمو المبيضات ويقتل البكتيريا الموجودة في المهبل والأمعاء عن طريق توفير بيئة حمضية. الحموضة تصادف البيئة القلوية المطلوبة للبكتيريا المبيضات. كما سيوفر شرب عصير التوت البري وعصير البرتقال ما يكفي من فيتامين C للمساعدة.
الخطوة 4
تجنب الأطعمة التي تحتوي على كميات عالية من السكريات والأطعمة المخمرة. هذه الأطعمة تشمل الخبز والكافيين والشوكولاته والخل. هذه الأطعمة تزيد من كمية بكتيريا المبيضات في الأمعاء ، مما يسبب تهيج وعدوى في القناة المهبلية والمهبل الخارجي.
