على الرغم من أن لا أحد يحب أن يعترف به ، فإن حكة جوك ، وهي أحد أعراض فرط نمو الفطر ، يمكن أن يؤدي إلى حكة جنونية في المنطقة التناسلية. فيما يتعلق بالفطريات نفسها التي تسبب القدم و القوباء الحلقية للرضع ، فإن حكة جوك هي نتيجة للإصابة الفطرية في منطقة الفخذ ، لذا سميت لأن الرياضيين الذكور غالباً ما يطورون الحالة تحت أحزمة النعل الوقائي الواقية ، حيث توفر الحرارة والرطوبة البيئة المثالية الفطر في النمو. قد أنواع معينة من الأطعمة تزيد من خطر تطوير حكة جوك.
أساسيات جوك حكة
حكة جوك ، أو تافه cruris ، سببها فطريات صغيرة تدعى dermatohpytes ، وهي واحدة من عدد من الفطريات في عائلة المبيضات. من الناحية النظرية ، قد يكون تناول نظام غذائي غني بالأطعمة التي لا تشجع نمو الفطريات مفيدًا في الحد من خطر الإصابة بالحكة.
النظام الغذائي مفيد
يقترح نظام غذائي منخفض في الكربوهيدرات المكررة ومنتجات الخميرة ، يقترح EveryDiet.com. وتشمل أغراض الحمية المفيدة اللحوم والدواجن والمكسرات والبذور والبيض واللبن الزبادي ، والخضروات ، وخاصة الثوم ، وهو مضاد للفطريات ، والحبوب غير الغلوتين ، مثل الأرز ونخالة الشوفان والدخن.
الأطعمة الضارة
توصي Everydiet.org بتجنب بعض أنواع الأطعمة لتقليل خطر الإصابة بحكة جوك وغيرها من الالتهابات الفطرية. وتشمل هذه الشوكولاتة والحلويات والفطر والجبن القديم والقمح والحبوب الغلوتينية الأخرى والفواكه المجففة والخل والأطعمة المخمرة والكحول والمخبوزات التي تحتوي على الخميرة.
عيوب
في حين أن النظام الغذائي الذي يحتوي على الأطعمة المضادة للفطريات قد يقلل من شدة حكة جوك أو يساعد على منع حدوث تصاعد جديد ، قد لا يكون كافياً للتخلص من حالة موجودة. انظر طبيبك إذا كانت أعراض حكة جوك لا تزول خلال بضعة أيام مع تغيير النظام الغذائي. هناك الأدوية التقليدية المضادة للفطريات والمراهم التي يمكن أن يصفها الطبيب لعلاج حكة جوك.
اعتبارات إضافية
قد تنتشر فطر سعفة الفطريات من شخص لآخر ، لذلك لا نشارك المناشف في غرفة خلع الملابس أو الملابس. بالإضافة إلى تناول نظام غذائي لا يفضي إلى الالتهابات الفطرية ، يمكنك الاستحمام باستخدام غسول للجسم مضاد للفطريات إذا كان عليك استخدام حمام مشترك. ارتداء أحذية الاستحمام وغسل الملابس والمناشف الخاصة بك بعد كل استخدام.
