يحدث الإمساك في حوالي نصف جميع النساء الحوامل ، وفقا لجمعية الحمل الأمريكية. الأسباب هي أقل النشاط البدني ، والهرمونات وأخذ أقراص الحديد. مهما كان السبب ، هناك خطوات يمكنك اتخاذها للمساعدة في منع الإمساك. على الرغم من أن بعض العلاجات التي لا تستلزم وصفة طبية تعمل على التخفيف من الإمساك ، تحدث إلى طبيبك أولاً لمعرفة ما إذا كان دواء معين من دون وصفة طبية ، مثل حليب المغنيسيا ، آمنًا لك أثناء الحمل.
استعمال
يستخدم الحليب من المغنيسيوم عموما لعلاج حرقة الفؤاد وعسر الهضم والإمساك. يعمل هذا الدواء بدون وصفة طبية من خلال تحييد الأحماض في المعدة وتحريك حركة الأمعاء. كما هو الحال مع أدوية مسهلة أخرى ، يجب أن يكون استخدام حليب المغنيسيا لعلاج الإمساك قصير المدى فقط. العلاجات الأخرى لعلاج أو منع الإمساك أثناء الحمل تشمل زيادة مستوى النشاط اليومي ، وزيادة كمية السوائل الخاصة بك ومقدار الألياف في نظامك الغذائي. هذه الطرق أكثر أمانًا ، حيث يزيد استخدام الملينات أثناء الحمل من خطر الجفاف وتقلصات الرحم ، كما ورد في عدد يوليو / أغسطس 2007 من مجلة التمريض LPN2007.
الأعراض
وتشمل الأعراض الشائعة للإمساك الصداع ، والتعب ، وانخفاض الشهية ، والانتفاخ وألم البطن. ومن الأعراض الأخرى الغثيان والقيء والإجهاد خلال حركة الأمعاء والبراز الجاف والجاف. يمكن أن يؤدي الإمساك المزمن إلى البواسير وانسداد الأمعاء وعدم توازن الإلكتروليت - كل هذه العوامل قد تعقّد الحمل. غالبا ما يحدث الإمساك أثناء الحمل بسبب ارتفاع مستويات الهرمونات التي تريح عضلات الأمعاء ، مما يبطئ حركة الطعام والنفايات من خلال الجهاز الهضمي.
التحذيرات
قبل استخدام الحليب من المغنيسيا للإمساك ، أخبر طبيبك إذا كنت حاملاً أو تخططين للحمل. على الرغم من أن حليب المغنيسيا يعتبر بشكل عام آمن للاستخدام في علاج الإمساك أثناء الحمل ، فإن طبيبك سيخبرك إذا كان آمنًا للاستخدام. أخبر طبيبك إذا كنت حساسًا تجاه أطعمة معينة ، حيث قد يكون لديك حساسية من أحد مكونات الدواء. قد لا يوصي موفر الرعاية الصحية الخاص بك باستخدام حليب المغنيسيا ، لأنه يمكن أن يتفاعل مع أدوية أخرى أو وصفة طبية أو مكملات غذائية تأخذها. يمكن أن يقلل حليب المغنيسيا من فعالية بعض الأدوية أو يزيد من خطر التعرض لآثار جانبية.
المخاطر المحتملة
سيقوم الطبيب بإرشادك حول كيفية تناول حليب المغنيسيوم. يمكنك تناول الملين مع الطعام أو بدونه. دائما شرب كوب كامل من الماء بعد تناول الجرعة الموصى بها. بما أنه من غير المعروف على وجه اليقين ما إذا كان حليب المغنيسيا يمكن أن يتسبب في ضرر للجنين النامي ، فسوف يناقش الطبيب كلا من الفوائد والمخاطر المرتبطة بأخذها كملين. إذا لم يتحسن الإمساك في غضون أسبوع أو ازداد سوءًا ، توقف عن الاستخدام واتصل بطبيبك. ابحث عن عناية طبية فورية إذا كنت تعاني من آثار جانبية مثل خلايا النحل أو صعوبة في التنفس أو تورم اللسان أو الشفتين أو فقدان الشهية أو الغثيان أو القيء أو ضعف العضلات ، حيث قد تكون هذه علامات على وجود حساسية.
