الماريجوانا هو دواء غير قانوني في الولايات المتحدة للاستخدام العام ، على الرغم من استخدامه على نطاق واسع طبيا ويجري تجريمه في بعض المناطق. كيف الماريجوانا استخدام تأثير تشغيل؟ الحس السليم سيخبرنا سلبا ، لأن التدخين بشكل عام له تأثيرات ضارة على قدرات القلب والأوعية الدموية والتنفس الحاسمة.
تأثيرات سلبية
ترفع الماريجوانا معدل ضربات القلب ، والذي يحدث بالفعل أثناء الجري ويمكن أن يجعل التجربة أكثر صعوبة. أي شخص يعاني من مشاكل في القلب ويدخن الماريجوانا ويواجه يواجه مخاطر أكبر من نوبة قلبية. الماريجوانا ، مثل التبغ ، يمكن أن يؤدي إلى مشاكل تنفسية تجعل التنفس صعباً. التنفس السليم هو جزء مهم من القدرة على التحمل. كما يمكن أن تكون الماريجوانا مهيجة ، مما يساهم في التهاب الحلق ، وسيلان الأنف ، والسعال ، مما يجعل الأمر صعبًا. يمكن للماريجوانا أيضا أن تمنع التصور والتنسيق ، والتي تعتبر حاسمة بالنسبة للعدائين.
الفوائد المحتملة
على الرغم من العوامل المذكورة أعلاه ، تستخدم الماريجوانا بشكل قانوني لأن الدواء يمكن أن يساعد في الحد من الأعراض التي يمكن أن تجعل الركض أكثر صعوبة. وقد استخدمت الماريجوانا للحد من الغثيان في مرضى السرطان ، وزيادة الشهية في مرضى الإيدز والحد من التشنج العضلي لدى الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات عصبية. ترتبط الماريجوانا أيضًا بتناقص الإجهاد البدني والألم ، ويمكن أن يحدث كلاهما بسبب الجري.
الوقاية / الحل
إذا كان تدخين الماريجوانا يضر بالجري ، توقف عن التدخين. أسهل طريقة لتجنب آثار الماريجوانا على الجري هو عدم استخدامه. إذا كان لديك إذن طبي لاستخدام الماريجوانا ولكنه يضر بقدرتك على التنفس ، ففكر في استهلاك الماريجوانا بطريقة أخرى غير تدخينه ، كما هو الحال في الطعام أو في حبوب منع الحمل.
تحذير
بما أنه غير قانوني في معظم الحالات غير الطبية ، فإن استخدام الماريجوانا يمثل خطر الاعتقال وحتى السجن.
الاعتبارات
واحدة من المواد القنب التي تخلق "عالية" الناجمة عن الماريجوانا تنتج بشكل طبيعي داخل الجسم من خلال نشاط القلب والأوعية الدموية ، وفقا لدراسة أجراها معهد جورجيا للتكنولوجيا وجامعة كاليفورنيا-ايرفين. هذا ، كما يشير الباحثون ، يمكن أن يظهر توازياً بين "الطن" من الماريجوانا وما يسمى "عداء العداء" ، أو الشعور بالبهجة الناجم عن الركض.
