إذا لم تكن لاعباً ، فقد تكون قد فصلت الواقع الافتراضي (VR) كطريقة أخرى لفصل نفسك عن الحياة الحقيقية.
إذا كان هذا يبدو مثلك ، فستفقد الانطلاق الكبير التالي في الرعاية الصحية والعافية وممارسة الرياضة. يتم الآن استخدام VR في التدريب الطبي والعلاج ، واللياقة البدنية وحتى للمساعدة في التغلب على الرهاب والمخاوف. الخوف من الطيران أي شخص؟
تغمرك تقنية الواقع الافتراضي في عالم من الرؤية والصوت بحيث يمكنك بسهولة نسيان أنك تواجه شيئًا تم إنشاؤه بواسطة جهاز كمبيوتر وليس حقيقيًا على الإطلاق.
وإليك تقريرًا عن ثماني طرق ، تقوم VR بتحقيق تقدم جديد في الصحة والعافية.
1. التدريب الطبي
لعدة قرون ، اضطر الأطباء إلى التدرب على الجثث أو الاعتماد على الكتب لإتقان الإجراءات. باستخدام VR ، قد يكرر الطبيب إجراءً عدة مرات لإتقان التقنية وإتمام الخطوات للذاكرة بشكل أكثر كفاءة.
دخلت شركة Galaxy Corporation في شراكة مع مستشفى Nicklaus Children's لتطوير برنامج إرشادي طبي للواقع الافتراضي لمثل هذه الإجراءات مثل CPR والتنبيب. وفقًا للدكتورة ناريندرا كيني ، الرئيس التنفيذي لنظام صحة الأطفال في ميامي ، بعد مرور عام على دورة تدريبية في الواقع الافتراضي ، يمكن للطالب الاحتفاظ بما يصل إلى 80 بالمائة مما يتعلمه. التي تقارن بنسبة 20٪ بعد أسبوع من التدريب التقليدي. يقول الدكتور كيني إن الناس يخلقون ذكريات كما لو أنهم فعلوا بالفعل هذا الإجراء.
أثناء الفحص بالدماغ بالرنين المغناطيسي MRI ، يقوم الناس بالإبلاغ عن انخفاض كبير في الألم أثناء معالجة الواقع الافتراضي. ائتمان الصورة: Todd Richards و Aric Bills / www.vrpain.com 2. إدارة الألم
يمكن للأطفال الذين يمرون بإجراءات طبية مؤلمة أن يشعروا بألم أقل وقلق إذا لعبوا ألعاب VR أثناء علاجهم ، وفقًا لجيفري جولد ، دكتوراه ، مديرة عيادة إدارة الألم لدى الأطفال في مستشفى الأطفال في لوس أنجلوس. الأطفال الذين لعبوا الألعاب شعروا وكأنهم لم يكونوا موجودين في الغرفة أثناء معالجتهم.
الألم هو مشكلة مستمرة لضحايا الحروق كذلك. يتم استخدام العلاج بالإلهاء عبر الواقع الافتراضي على نطاق واسع في المساعدة على تحسين نوعية الحياة من خلال إدارة الألم.
على سبيل المثال ، لعبة فيديو VR من جامعة واشنطن تدعى سنو وورلد (World Snow) ، يقوم المرضى بإلقاء كرات الثلج الافتراضية على طيور البطريق أثناء الاستماع إلى الموسيقى. ووجد الباحثون أن هذا يخفف من الألم أثناء القيام بمهام مؤلمة مثل العناية بالجروح أو العلاج الطبيعي من خلال إرباك الحواس ومسارات الألم في الدماغ. وأظهرت دراسة أجريت في عام 2011 أن الجنود المصابين بجروح بالحروق من الانفجارات بالعبوات الناسفة كان لديهم نتائج أفضل مع Snow World أكثر من المورفين.
يستخدم مرضى الحروق عند الأطفال حقيقة افتراضية لإلهائهم أثناء تمارين العلاج المؤلمة. ائتمان الصورة: Hunter Hoffman / www.vrpain.com 3. اضطراب ما بعد الصدمة
تم استخدام الواقع الافتراضي في علاج اضطراب ما بعد الصدمة منذ عام 1997. في هذه الأيام ، يتأقلم المحاربون القدامى الذين يستعيدون الصدمة التي عاشوها خلال الحروب باستمرار من خلال التعرض لمحاكاة الواقع الافتراضي للحرب في بيئة آمنة ومراقبة.
يسمح VR للأشخاص بمواجهة مخاوفهم وممارسة استراتيجيات التأقلم. ائتمان الصورة: zamuruev / Adobe Stock 4. فوبيا
علاج المرضى الذين يعانون من الرهاب مثل الخوف من الطيران أو الخوف من المساحات القريبة باستخدام VR يتيح لهم مواجهة مخاوفهم وممارسة استراتيجيات المواجهة. يقول الدكتور جولد: "مع الواقع الافتراضي ، يمكنك الانتقال إلى بيئة أخرى تبدو في البداية وكأنها لعبة فيديو أو فيلم ، لكن في غضون دقائق ، تشعر وكأنك في ذلك".
للمساعدة في مكافحة الخوف من الطيران ، على سبيل المثال ، لا ترتدي سماعة رأس فقط. تقع على "لوحة علوية" لمحاكاة الحركة وسماع أصوات الطائرة من خلال سماعات الرأس. ويضيف الدكتور جولد: "كلما زاد تفاعلك ، زادت احتمالية أن تصدق أنه حقيقي. في غضون خمس دقائق ، تشعر أنك في هذا السيناريو."
5. إدارة الإجهاد
عندما أصبح من الواضح أن الواقع الافتراضي يمكن أن يغير من مزاج الناس ، قام الدكتور والتر جرينليف ، وهو رائد سابق في عالم الواقع الافتراضي ، بالعمل للمساعدة على التخفيف من القلق والتوتر لدى المرضى وعائلاتهم. وهو يعمل مع مجموعة في جامعة ستانفورد لدراسة الدوائر العصبية واستكشاف كيف يمكن للواقع الافتراضي أن يثير بعض المزاجية. "يمكننا أن نرى في الواقع ما يضيء في الدماغ باستخدام التصوير بالرنين المغناطيسي أو أي جهاز تصوير آخر ونكتشف كيف يمكن للواقع الافتراضي أن يولّد مزاجًا مختلفًا".
التطبيقات العملية مثيرة حقا. من التخفيف من القلق الاستباقي (القلق بشأن حدث مستقبلي) لإدارة الإجهاد اليومي ، فإن الانغماس في عالم محاكى يمكن أن تكون له نتائج مذهلة.
يشرح الدكتور غرينليف: "لقد عملنا مع أطفال كان من المقرر إجرائهم لعملية جراحية في مستشفى الأطفال في ستانفورد الذين كانوا متوترين بشأن إجراءاتهم". "لقد أخذنا مقطع فيديو بنطاق 360 درجة للتجربة برمتها ، بدءًا من الوصول إلى المستشفى ، وقمنا بتجميعها معًا للعائلات والعائلات لمشاهدتها في المنزل." تجربة العملية من خلال VR جعلت العملية تبدو مألوفة وذهبت إلى مسافة طويلة في الحد من القلق والمساعدة في الانتعاش.
إذا كان الواقع الافتراضي قادراً على مساعدة المرضى في مثل هذه الحالات الشديدة ، فيمكننا البدء في رؤية الاحتمالات للاستخدام اليومي من أجل التدريب على الاسترخاء والوعي والتخفيف من الإجهاد. تطبيق جديد لـ Oculus Rift يدعى DEEP يشجع المستخدمين على أخذ الأنفاس العميق والتأمل للتحكم في القلق. في بيئة الواقع الافتراضي لعالم ما تحت الماء ، يأخذ المستخدمون نفسًا عميقًا (بدلاً من استخدام عصا التحكم أو جهاز التحكم) للتنقل عبر العالم.
6. إعادة التأهيل
واحدة من النتائج المذهلة لتدريب الواقع الافتراضي هي العمل الذي يتم القيام به مع الشلل. من خلال الواقع الافتراضي ، يمكن للمرضى الذين يرون أنفسهم من منظور شخص ثالث يستخدمون الطرف المتضرر في الواقع استعادة الحركة وتحسين الحركة.
الدكتور.يشرح الذهب كيف يعمل: يقول إنه إذا كان شخص مصاب بالشلل يرى نفسه يتحرك في مرآة ، فإن الدماغ يستجيب عن طريق بناء الدوائر العصبية التي من شأنها أن تساعد في حدوث الحركة. على خلاف ذلك المعروف باسم "الحز العصبي" - انها الطريقة التي تتعلم العزف على البيانو أو ركوب الدراجة. يقول الدكتور جولد: "إذا كان الدماغ يستطيع أن يشهد الجسد وهو يقوم بشيء ما ، فإنه يعتقد أن الجسم يقوم بذلك بالفعل".
يمكن أن يكون الواقع الافتراضي طريقة رائعة لممارسة التفاعل الاجتماعي والتخفيف من القلق الاجتماعي. الصورة الائتمان: satura86 / ستوك / غيتي صور 7. علم النفس الاجتماعي
تعزيز التفاعل البشري من خلال الواقع الافتراضي يبدو مثل التناقض. كيف يمكنك تحسين الاتصال عن طريق عزل نفسك في واقع بديل؟ الممارسة تجعل من الكمال. على سبيل المثال ، يمكن للأطفال في طيف التوحد ، والذين غالبا ما يجدون صعوبة في المواقف الاجتماعية ، استخدام الصور الرمزية والواقع الافتراضي للعمل على الدلالات الاجتماعية والتعبير عن السلوكيات المقبولة اجتماعيا.
حتى أن VR تمكّن من السير لمسافة ميل تقريباً في أحذية شخص آخر عن طريق التلاعب في الجنس أو العرق أو الإعاقة الجسدية أو العمر أو غير ذلك من المتغيرات. من خلال وضع دماغك في بيئة ، فإنك تعتقد أنك موجود بالفعل. ربما يمكن للحقيقة الافتراضية يوم واحد أن تساعد الناس على التعايش بشكل أفضل وتعلم الناس كيف تؤثر أفعالهم على الآخرين.
حرق السعرات الحرارية الزائدة عن طريق تحويلها إلى عالم آخر من خلال "الألعاب النشطة". ائتمان الصورة: Goji Play / www.bluegoji.com / vr 8. ممارسة
قد تكون الألعاب النشطة من خلال الواقع الافتراضي هي الحد التالي في الألعاب المقبولة بشكل عام من خلال التركيز على الفوائد الصحية. يقول كولمان فونغ ، الرئيس التنفيذي لشركة غوجي بلاي ، التي كانت أيضاً واحدة من مبدعي غيتار هيرو: "مع الواقع الافتراضي النشط ، نحاول تغيير الطريقة التقليدية للنظر إلى الألعاب". "يجلس الناس بطريقة غير صحية للغاية للعب الألعاب".
يجمع Goji Play بين التمرين على آلة تمارين القلب مع أدوات التحكم اليدوية وألعابها الحصرية وجهاز VR مثل Oculus أو HTC للحصول على كامل الجسم - وليس فقط اليدين - في تجربة الألعاب. "آمل أن أحضر أشخاصًا لا يستخدمون معدات القلب الكافية. يقول فونغ: "إذا استطعنا أن نجعلهم يعيدون إنتاج معدات القلب الخاصة بهم ، فسيكون ذلك رائعاً!"
VRZoom هو منتج تمرين واقع افتراضي آخر. مقابل 399 دولارًا ، يمكنك شراء دراجة ثابتة مخصصة مزودة بمستشعرات وألعاب يمكنك ربطها بجهاز Oculus Rift الحالي أو HTC Vibe أو Sony Playstation VR for Playstation 4. في حين قد تبدو علامة السعر مرتفعة ، إذا كان لديك بالفعل سماعة رأس VR ، تكلف الدراجة والألعاب أقل من الدراجة الثابتة وفي معظم الحالات حتى عضوية الصالة الرياضية.
يهدف الفريق إلى استخدام الواقع الافتراضي لتحفيزك بدلاً من إلهائك أثناء ممارسة التمارين لتعميق التجربة. "عندما تكون على الدراجة ، يتم التقاط كل حركتك وترجمتها إلى الواقع الافتراضي" ، تشرح سبنسر هانيمان من VRZoom. "يمكنك البحث في 360 درجة. أنت لست دراجة ، أنت بيغاسوس ، سيارة سباق. عندما تقلع لتطير ، تحصل على الإحساس في معدتك التي تقلع منها. "
المستقبل يقترب منا
على الرغم من أن التطبيقات الطبية وألعاب VR موضوع ساخن ، إلا أننا لا نزال غير جاهزين تمامًا للقبول التام بالتكنولوجيا. يقول الدكتور جولد: "في الوقت الحالي ، لا يرتدي أحد على متن طائرة شاشات محمولة على الرأس" ، مشيرًا إلى أن الناس اليوم يشعرون بالسخفاء وهم يستخدمون سماعات الرأس والنظارات الواقية في الأماكن العامة. "ولكن بعد عام من الآن ، سوف يقوم الناس بالوعي والتأمل ، ومشاهدة الأفلام وممارسة الألعاب في أي مكان تقريبًا ، ولن نفكر مليًا في ذلك".
ما رأيك؟
هل جربت كل VR؟ هل تعتقد أنه يرقى إلى مستوى الضجيج؟ هي الطرق الأخرى التي يمكن أن تكون مفيدة؟ اسمحوا لنا أن نعرف ما هو رأيك في قسم التعليقات!
