على الرغم من أن بخاخ الأنف يمكن أن تقلل من أعراض الحساسية واحتقان الأنف ، إلا أنها ليست دائمًا الحل الأفضل. يمكن أن يؤدي استخدام رذاذ أنف مزيل للاحتقان ، على سبيل المثال ، إلى احتقان مرتد وانخفاض في الفعالية بعد ثلاثة أيام ، وفقًا لموقع Mayo Clinic الإلكتروني. لدى الأشخاص المهتمين بدائل بخاخات الأنف العديد من البدائل. يمكن أن تؤدي تعديلات نمط الحياة والمحلول الملحي والأدوية عن طريق الفم إلى الحد من احتقان الأنف وأعراض الحساسية دون استخدام رذاذ الأنف.
محلول ملحي
قد يبحث الأشخاص الذين يبحثون عن بديل لبخاخات الأنف العلاجية عن طريق استخدام محلول ملحي محلي الصنع لتخفيف المخاط لتخفيف احتقان الأنف لديهم. يمكن للناس إنشاء محلول ملحي عن طريق وضع 1/4 ملعقة صغيرة من الملح في 1/2 كوب من الماء الدافئ. وأثناء الاستلقاء ، يمكنهم استخدام شافطة أو أداة أخرى لوضع المحلول في الأنف.
تعديلات نمط الحياة
إن إجراء تغييرات بسيطة في نمط الحياة يمكن أيضًا تخفيف الأعراض الأنفية مؤقتًا دون الحاجة إلى رذاذ الأنف. يجب على الأشخاص الذين يعانون من احتقان الأنف أن يحصلوا على قسط كافٍ من الراحة وأن يبقوا رطباً من شرب الكثير من السوائل ، بما في ذلك مرق الدجاج أو الشاي الساخن أو الماء ، كما يشرح ميدلين بلاس ، وهو منشور للمعاهد الوطنية للصحة. وبما أن الاستلقاء غالباً ما يؤدي إلى تفاقم الاحتقان الأنفي ، فإن الإبقاء على الوضع المستقيم قدر الإمكان يمكن أن يساعد أيضاً. قد يشمل ذلك دعم الرأس بالوسائد ليلاً أثناء النوم. أخيرا ، استخدام المرطب أو المرذاذ يبلل الهواء ، والذي أيضا يخفف المخاط ويخفف من احتقان الأنف.
مضادات الهيستامين عن طريق الفم
الهستامين هو المادة الكيميائية في الجسم المسؤولة عن الازدحام والعطس وسيلان الأنف والحكة. تحجب أدوية مضادات الهيستامين الفموية هذه المادة الكيميائية ، مما يقلل من هذه الأعراض. تشمل مضادات الهيستامين الفموية loratadine و cetirizine و clemastine و fexofenadine و diphenhydramine و chlorpheniramine. جميع مضادات الهيستامين الفموية قد تسبب جفاف الفم أو النعاس. يجب عدم إعطاء مضادات الهيستامين من الجيل القديم ، مثل ديفينهيدرامين والكلورفينيرامين ، للأطفال أو كبار السن ، كما يشير موقع مايو كلينيك.
مزيلات الاحتقان الفموية
تشرح الأكاديمية الأمريكية لطب الأذن والأنف والحنجرة أن احتقان الأنف والجيوب الأنفية يحدث غالبًا بسبب الأوعية الدموية الموسعة أو المنتفخة أو المتوسعة. مزيلات الاحتقان الفموية تتقلص هذه الأوعية الدموية وتفتح الممرات الهوائية. وتشمل معظم مضادات الاحتقان الفموية الدواء السودوإيفيدرين ، وهو منبه. قد يكون هذا الدواء خطيرًا عند تناوله مع بعض الأدوية الأخرى أو للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم أو مشاكل صحية أخرى.
أورام كورتيكوستيرويدس الفموية
أدوية كورتيكوستيرويد تمنع تفاعلات الحساسية ، وتشمل بريدنيزون وبريدنيزولون. بما أن الكورتيكوستيرويدات تسبب العديد من الآثار الجانبية قصيرة وطويلة الأجل ، يشير موقع مايو كلينيك إلى أنها عادة ما يتم وصفها فقط لفترات زمنية قصيرة.
