يتم صنع دجاج McNuggets في ماكدونالدز من جميع اللحوم البيضاء ويتم تقديمها مع اختيارك من صلصات الغمس. يمكن شراء McNuggets من عبوات من أربع قطع وستة قطع و 10 قطع ، وتختلف قيم التغذية لكل منها.
أربعة قطع دجاج
تحتوي ماكدونالدز على أربع قطع دجاج مكونة من أربعة قطع ، وهي متاحة للوجبات السعيدة ، وتحتوي على 190 سعر حراري ، وأكثر من نصف السعرات الحرارية. إذا كنت تأكل نظام غذائي يحتوي على 2000 سعر حراري ، فإن McNuggets تساوي 9.5 بالمائة من إجمالي السعرات الحرارية اليومية. ضع في اعتبارك أن القيم الغذائية لـ McNuggets لا تتضمن أي صلصة غمس يمكنك استخدامها أو قليها أو صودا التي تتناولها مع وجبتك. كما تحتوي هذه القطع المكونة من أربع قطع على 12 جم من الدهون الكلية و 400 ملغم من الصوديوم و 11 غ من الكربوهيدرات الكلية و 10 غرامات من البروتين.
ست قطع دجاج
يحتوي طلبية مكونة من ستة قطع من الدجاج على 280 سعر حراري ، و 160 من هذه السعرات الحرارية تأتي من الدهون. تبلغ ماكنوجتس 14 في المائة من إجمالي السعرات الحرارية اليومية إذا كنت تأكل 2000 سعر حراري في اليوم. يحتوي النظام المكون من ستة قطع على 17 جم من الدهون الكلية ، 600 ملغ من الصوديوم ، 16 غ من الكربوهيدرات الكلية و 14 غ من البروتين.
10 قطعة دجاج ماكنجيتس
أكبر حجم دجاج McNuggets لديه 10 قطعة ويحتوي على 460 سعرة حرارية ، مع 260 من الدهون. يصل سعر ماكنوجتس المكون من 10 قطع إلى 23 في المائة من إجمالي السعرات الحرارية اليومية من أجل نظام غذائي يحتوي على 2000 سعر حراري. تحتوي الماكينات المكونة من 10 قطع على 29 غم من الدهون الكلية ، و 1000 ملغ من الصوديوم ، و 27 غ من الكربوهيدرات الكلية و 24 غراما من البروتين.
