الرياضة واللياقة البدنية

جعل أحذية كرة السلة تجعلك تقفز أعلى؟

Pin
+1
Send
Share
Send

يمكن لبعض الرياضيين القفز العالي أثناء ارتداء أحذية مصممة لتعزيز ارتفاع القفز. يدعي بعض مصنعي أحذية كرة السلة أن أحذيتهم تسمح للاعب بالقفز 3 1/2 بوصة أعلى من اللاعب الذي يمكنه القفز بدون الأحذية الخاصة. على الرغم من أن تكنولوجيا تصميم الأحذية قد تركز الانتباه على تقنية القفز الأفضل ، إلا أن القفز أعلى لا يعتمد كليًا على الأحذية. وقد تم اكتشاف أن بعض اللاعبين يحافظون على قفزة أعلى بعد ارتداء أحذية كرة السلة ، التي تساعد على القفز ، حتى عندما يرتدوا حذاءهم القديم ، حسب كريس بالارد من "سبورت إلستريتد".

تأثير الحشو حذاء

يؤدي التحرك السريع على الأسطح الصلبة لملاعب كرة السلة إلى إصابة العديد من الرياضيين. استجاب مصنعو أحذية كرة السلة لهذه الظاهرة من خلال إنشاء أنظمة توسيد معقدة في أحذية كرة السلة للحد من تأثير الصدمة. ومع ذلك ، في حين أن الأحذية تقلل إصابات التصادم ، فإن الحشوة المضافة تمتص بعض الطاقة المستخدمة لدفع القفزة ، مما يقلل من ارتفاع القفزة.

القفز الميكانيكي

يعتمد القفزة العمودية في الغالب على قوة العضلات ، باستخدام عضلات العجول والساقين العليا لدفع الجسم نحو الأعلى. كما تساهم مرونة العضلات أيضًا في ارتفاع الارتفاع عن طريق تخزين الطاقة وإصدارها. الحد الأقصى للقفز يعتمد على استخدام بنية الجسم بشكل صحيح. وضع الوزن على كرات القدمين بدلا من الكعب يسمح بتخزين الطاقة المرنة في وتر العرقوب. الزيادة في الطاقة النموذجية تحدث فارقا يبلغ حوالي 3 1/2 بوصة في ارتفاع القفز ، وفقا لكين يونغ من جامعة واشنطن. تتطابق هذه الزيادة بشكل وثيق مع النتائج التي أبلغت عنها مختبرات (Athletic Propulsion Labs) خلال اختبارات الأحذية المحملة بالنوابض.

أحذية تدريب القفز

تساهم أحذية تدريب القوة الخاصة في القفز القدرة عن طريق إجبار مرتديها على وضع الوزن على الجزء الأمامي من القدم. نعال سميكة في الجزء الأمامي من أحذية التدريب ترفع الكعب عن الأرض. وضعت الأحذية التركيز على قوة الساق وتمنع اللاعب من دفع الكعب إلى الأسفل بدلاً من استخدام المرونة الطبيعية للقدم. يرى الرياضيون تحسنًا في قدرة القفز عند العودة إلى الرش العادي.

أحذية ضغط الربيع

وحظرت جمعية "أثلتيك بيرفورمانس بيرفورمانس" ، المحظورة من قبل الرابطة الوطنية لكرة السلة ، زيادة أحذية القفز الربيعية لتحسين الأداء من خلال تكنولوجيا أفضل. يقوم نوابض الضغط في منطقة كرة الحذاء بتخزين الطاقة عندما يقوم الرياضي بزراعة القدم للقفز ، وخلال جزء الدفع من الحركة تنقل الطاقة مرة أخرى إلى كل من الكرة والكعب من خلال شريط مضمن حاصل على براءة اختراع في نعل الحذاء. أبلغ اللاعبون عن تحسن في ارتفاع القفز ، لكن هذه التحسينات تبقى قائمة حتى عندما يتحول الرياضيون إلى أحذية أخرى. ويشجع كريس بالارد ، من "المصور الرياضي" ، الأحذية الجديدة على تحسين شكلها ، وكذلك الحال بالنسبة لساعة من التدريب مع مدرب جيد.

Pin
+1
Send
Share
Send

Poglej si posnetek: Are athletes really getting faster, better, stronger? | David Epstein (يوليو 2024).