فقدان أحد الوالدين ، بغض النظر عن عمرك ، يمكن أن يكون مفجعًا ومفجعًا. الجميع يتعامل مع فقدان أحد أفراد أسرته بشكل مختلف ويواجه عواطف مختلفة. في لحظة واحدة قد يكون الشخص الذي فقد أحد الوالدين غاضبًا وسريع الانفعال ، وفي اللحظة التالية يبكي ويحزن. من الطبيعي أن تظهر أعراض الاكتئاب مباشرة بعد الخسارة ؛ ومع ذلك ، إذا بقيت وتؤثر على الشخص اجتماعياً ومهنياً ، فقد يعاني الشخص من الاكتئاب.
الأعراض المهنية
قد يحتاج الشخص البالغ الذي فقد أحد الوالدين إلى أخذ أسبوعين من العمل ، وقد يحتاج الأطفال إلى أخذ أسبوعين خارج المدرسة للتعامل مع العواطف. ومع ذلك ، إذا كان الشخص غير قادر على العودة إلى العمل أو الانتهاء من المشاريع المتعلقة بالعمل في الوقت المحدد ، فقد يعاني من الاكتئاب. إذا رفض طفل الذهاب إلى المدرسة ولديه انخفاض كبير في درجاتها ، فقد تكون مكتئبة.
الأعراض الاجتماعية
يؤثر الاكتئاب على البالغين والأطفال اجتماعيًا. مرات عديدة ، شخص يعاني من الاكتئاب سيعزل نفسه ، ولن يعود مكالمات هاتفية من الأصدقاء وأفراد العائلة ويكون مرهقاً جداً للحفاظ على علاقات صحية. إذا فقد شخص ما أحد الوالدين ، فقد يضع علاقات أخرى في الانتظار لمدة أسبوعين ، وهذا أمر طبيعي. ومع ذلك ، إذا لم يحاول بعد قضاء شهر قضاء بعض الوقت مع الأصدقاء والعائلة ، فقد يعاني من الاكتئاب.
مزاج
يعرض الأطفال والكبار الحزن والتهيج والغضب عند الاكتئاب. كل هذه المشاعر طبيعية لشخص ما ليختبرها بعد أن يفقد أحباءه. إذا بقيت مشاعر الحزن أو التهيج غامرة بعد بضعة أسابيع ، قد يكون البحث عن العلاج خيارًا جيدًا. يأخذ كل شخص فترات زمنية مختلفة للتعافي بعد خسارة كبيرة ، وليس من غير المألوف أن يصاب بالاكتئاب بعد فقد أحد الوالدين. ومع ذلك ، إذا كنت تعاني من الاكتئاب بسبب الخسارة ، يجب عليك اتخاذ نفس الخطوات التي ستتخذها إذا كنت تعاني من الاكتئاب بسبب مشكلة أخرى. تحدث إلى المعالج أو طبيبك.
قضايا الأكل والنوم
يعاني الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب من مشاكل في النوم. قد لا يتمكنون من النوم أو البقاء نائمين بعد أن يغفو. قد ينامون أكثر من اللازم ويرفضون الخروج من السرير. الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب أيضا كسب أو فقدان كميات كبيرة من الوزن بسبب التخفيف أو الإفراط في تناول الطعام. مرة أخرى ، من الطبيعي أن يكون لديك هذه المشاكل لبضعة أسابيع بعد فقدان أحد أفراد أسرته. ولكن إذا استمرت هذه القضايا أكثر من بضعة أسابيع وأثرت على علاقة الشخص ومهنته ، فقد يكون الاكتئاب هو السبب.
انتحار
بعض الناس الذين يشعرون بالاكتئاب يشعرون باليأس ولديهم أفكار الانتحار. هذا هو أخطر أعراض الاكتئاب. إذا كان لدى أحدهم أفكار الانتحار ، فعليه أن يطلب المساعدة من أحد أخصائيي الصحة العقلية المرخصين على الفور ، أو الاتصال بالرقم 911 أو الذهاب إلى غرفة الطوارئ النفسية المحلية. حتى بعد فقدان أحد الأحباء ، يجب أن تؤخذ الأفكار الانتحارية مأخذ الجد والتعامل معها على الفور.
