BSN N.O.-Xplode هو ملحق تمهيدي يحتوي على مكونات تهدف إلى تعزيز الطاقة والتحمل والقوة العضلية. يستخدم BSN N.O.-Xplode عادةً قبل رفع الأثقال ، ولكن قد يكون فعالًا في الرياضات الرياضية الأخرى أيضًا. يجب استشارة الطبيب قبل استخدام هذا أو أي مكملات أخرى.
الكافيين / الميثيل
الكافيين ، المعروف أيضا باسم ميثيل زانتين ، هو العنصر الرئيسي في BSN N.O.-Xplode. هذا المنشط موجود أيضًا في القهوة والمشروبات الغازية ، وقد يزيد من مستويات الطاقة لديك. ومع ذلك ، تشير الأبحاث التي أجرتها M.A. Addicott ونشرت في عدد أكتوبر 2009 ، من مجلة "Human Brain Mapping" إلى أن الاستخدام المنتظم للكافيين يمكن أن يقلل من تدفق الدم في الدماغ ، والذي يمكن أن يتداخل مع الإدراك.
الكرياتين إيثيل استر
كرياتين إستر الإستر هو شكل من أشكال الكرياتين ، وهو حمض أميني طبيعي. يوجد Creatine في العديد من المكملات الرياضية ، ويقود البحث E.S. يوضح روسون من نشرة تشرين الثاني (نوفمبر) 2003 من مجلة "قوة أبحاث الطاقة والتكييف" أن مكملات الكرياتين قد تزيد من قوة العضلات الناتجة عن التدريب على المقاومة.
L-التيروسين
التيروزين ، المعروف أيضا ببساطة باسم التيروزين ، هو حمض أميني يساعد على بناء ناقلات عصبية ، كما يشير إلى المركز الطبي بجامعة ماريلاند. يُدعى هذا الحمض الأميني لتحسين الأداء الرياضي ، لكن المركز يشرح أنه لا توجد أبحاث لدعم هذا الادعاء.
أرجينين ألفا Ketoglutaric حمض
حمض الكيتوجلوتاريك ألفا أرجينين ، المعروف أيضا باسم AKG أرجينين ، هو ملحق يهدف إلى زيادة إنتاج أكسيد النيتريك ، والتي قد تزيد من تدفق الدم ، مما أدى إلى تحسين توصيل المغذيات لعضلاتك. ومع ذلك ، يشرح ديفيد بار ، الخبير في مجال اللياقة البدنية والكمية ، أن الأبحاث تشير إلى أن الـ "آرجين" ليس فعالاً للغاية في تحسين تدفق الدم ، ولا يحسن كتلة العضلات.
ألانين بيتا
بيتا ألانين هو حمض أميني يمكن أن يحسن قوتك العضلية. وفقا للدكتور جيفري ر. ستاوت ، تشير الأبحاث إلى أن بيتا ألانين أكثر فعالية من الكرياتين في منع الإرهاق ويسمح لك بممارسة التمارين لفترة أطول.
